Nemanau, kad reikia daug apie tai kalbėti. Savaime suprantama, kad judantis žmogus sveikesnis, energingesnis, nei visą laiką sėdintis. Kūnas privalo judėti, gauti kažkokį krūvį, būti plastiškas.
Sportas sukelia teigiamų emocijų, sporto metu galima išsikrauti, sportuojant mažesnė galimybė susirgti
Nes tai ir yra sveika
pagreitėja medžiagų apykaita, pagerėja bendra savijauta
Sportas - sveikata
Nauda yra yrodyta
sportas - sveikata tvirtas kunas geresne gyvenimo kokybe nekimba ligos
Fizinis aktyvumas gerina organizmo funkcine veikla, palaiko raumenu tonusa, suteikia energijos, geros nuotaikos
Stiprinama imuninė sistema, raumenys, gerinama nuotaika