Streso lygio sąsajos su lankomos mokymo įstaigos pobūdžiu.

Mykolo Romerio universiteto Socialinės politikos fakulteto psichologijos specialybės III kurso studentės atlieka tiriamąjį darbą, nagrinėjantį jaunų žmonių patiriamo streso lygį ir jo priklausomybę nuo mokymo įstaigos, kurią jie lanko pobūdžio. Maloniai kviečiame atsakyti į keletą teste pateiktų klausimų. Garantuojame duomenų anonimiškumą. Klausimynas yra sudarytas iš dviejų dalių: pirmoje turėsite pažymėti sau tinkamą atsakymo variantą iš pateiktų. Antroje testo dalyje Jums bus pateikti teiginiai, su kuriais turėsite sutikti arba nesutikti, išsirenkant Jums tinkamiausią variantą "taip" arba "ne". Norėtumėme pabrėžti, jog į antroje klausimyno dalyje esančius teiginius turite atsakyti, remdamiesi savo pastarųjų pusės metų patirtimi. Linkime sėkmės ir iš anksto dėkojame už nuoširdžius atsakymus!:)

Jūsų amžius?

Jūsų lytis?

Esate šio pobūdžio mokymo įstaigos moksleivis/studentas:

Ar pastaruoju metu jaučiate raumenų tempimą (pavyzdžiui, kaklo, nugaros ar žandikaulio srityse)?

Ar pastebėjote, jog nebejaučiate pasitenkinimo savo atliekamais darbais?

Ar galėtumėte teigti, jog pastaruoju metu pradėjote dažniau vartoti svaigias medžiagas (alkoholį, narkotikus arba rūkyti) tam, kad labiau atsipalaiduotumėte?

Ar patyrėte staigių kūno masės pokyčių pastaruoju metu?

Ar esate dirglesnis, negu paprastai?

Ar dažnai nerimaujate be jokios konkrečios priežasties?

Ar pastebėjote staigių mitybos įpročių pokyčių?

Ar kartais jaučiate skrandžio skausmus (pavyzdžiui, deginimą, rėmenį) esant stresinėms situacijoms?

Ar Jūsų kraujo spaudimas yra aukštesnis už normą?

Ar pastaruoju metu esate pastebėjęs/-usi, jog Jums ėmė labiau slinkti plaukai?

Ar dažniau esate linkęs/-usi vengti socialinių susibūrimų: vakarėlių, susitikimų su draugais ar pažįstamais?

Ar pradėjote dažniau sirgti nei paprastai?

Ar dažnai jaučiate nuovargį ar išsekimą?

Ar pastaruoju metu skundžiatės galvos skausmais?

Ar Jus pastaruoju metu kankina nemiga?

Ar galite pasakyti, jog sumažėjo Jūsų seksualinis potraukis?

Ar pastebėjote, jog Jums sunku susikaupti?

Susikurti savo anketąAtsakyti į šią anketą