UserKarolinaLe
Results24
Vieša
Pranešti

Stresas ir jo valdymas

Sveiki, esu Karolina Levickytė, Vilniaus kolegijos, Ekonomikos fakulteto studentė. Šiuo metu rengiu projektą ir kviečiu sudalyvauti tyrime, kurio metu bus siekiama išsiaiškinti kaip dažnai žmonės susiduria su sresu, jo priežastis bei valdymo būdus.

Anketa yra anoniminė, o gauti atsakymai bus analizuojami tik mokslo pagrindais.

Šios anketos rezultatai viešai nepublikuojami
Jūsų lytis:Privalomas
Jūsų amžiaus grupė:Privalomas
Kas, jūsų nuomone, yra stresas?Privalomas
Ar dažnai patiriate stresą?Privalomas
Įvertinkite jus veikiančius streso faktorius (kaip dažnai jums tai sukelia stresą):Privalomas
Labai dažnaiDažnaiKartaisRetaiNiekada
Su mokymusi susijusi veikla
Darbas, su juo susijusi veikla
Santykiai šeimoje
Santykiai su draugais
Santykiai su antrąja puse
Kiti žmonės
Triukšmas
Finansinė padėtis, jos pablogėjimas ir panašiai
Išvardinkite kitus veiksnius/situacijas, kurie jums kelia stresą.
Įvertinkite šių požymių dažnumą jums patiriant stresą 10-balėje skalėje. 1-niekada, 10-visadaPrivalomas
12345678910
Nemiga
Mieguistumas
Apetito sutrikimai
Rūkymas/alkoholio vartojimas ir t.t.
Vaistų (raminamųjų, migdomųjų) vartojimas
Irzlumas
Pyktis/agresija
Verkimas
Rankų drebėjimas
Veido raudonis
Prakaitavimas
Sumažėjęs darbingumas
Ar manote, kad stresas kenkia jūsų sveikatai?Privalomas
Ar esate girdėję apie streso valdymo metodiką?Privalomas
Ar taikote streso valdymo metodikas?Privalomas
Kokias streso valdymo metodikas praktikuojate?Privalomas
Ką dar darote, norėdami atsikratyti streso?
Ar stresas tam tikrais atvejais gali būti naudingas?Privalomas
Jei manote, kad stresas gali būti naudingas žmogui, pateikite pavyzdžių.