Sportas ir sveika gyvensena
VU KHF(Vilniaus universiteto Kauno humanitarinio fakulteto) studentai rengia apklausą, kurios metu sieks išsiaiškinti studentų požiūrį į sportą ir sveiką gyvenseną. Maloniai prašome atsakyti į pateiktus klausimus. Iš anksto dėkojame už jūsų sugaištą laiką.
Rezultatai yra viešai prieinami
Numatoma atsakymo trukmė
42 minutės
1. Jūsų lytis?
✪
Mergina
Vaikinas
2. Jūsų amžius
✪
Iki18
18-22
23-25
Virš 25
3. Ar reguliariai sportuojate?(jei ne, pereikite prie 12 klausimo)
Taip
Ne
4. Kodėl sportuojate?
Laisvalaikiu neturiu ką daugiau veikti
Noriu atrodyti sportiškas(-a)
Noriu būti sveikas(-a)
Noriu numesti svorio
Kita
5. Kiek laiko užsiimate sportu?
Daugiau nei metus
Iki metų
Ne daugiau kaip pusę metų
6. Kaip dažnai sportuojate?
Daugiau nei 3 kartus į savaitę
2-3 kartus į savaitę
Kartą į savaitę
7. Kur įprastai sportuojate?
Mokykloje, per fizinio lavinimo pamokas
Netoli namų, stadione, įvairiose aikštelėse
Sporto klube
Namuose
Kitur
8. Kokią naudą gaunate iš sporto?
Bendravimą su žmonėmis
Sustiprėju fiziškai, tampu sveikesnis(-ė)
Asmeninį pasitenkinimą
Kita
9. Ar planuojate sportuoti ateityje?
Taip, tikiuosi pasiekti profesionalų lygį
Taip, tobulėsiu baigęs mokyklą
Taip, sportuosiu savo malonumui
Ne, nustosiu sportuoti
10. Ar sportuojant vartojate maisto papildus?
Taip, vartoju
Ne, nevartoju
Esu kategoriškai nusiteikęs prieš bet kokius papildus
11. Kiek laiko vidutiniškai skiriate vienam sporto užsiėmimui?
Iki pusės valandos
Iki 1 valandos
1-2 valandas
Daugiau nei 2 valandas
12. Kaip dažnai vartojate lentelėje nurodytus žalingus įpročius
Nevartoju
1 kartą per savaitę
2 kartus per savaitę
Kiekvieną dieną
Esu priklausomas
Alkoholis
Tabakas
Narkotikai
13. Ar domitės sveika gyvensena?
Taip, atidžiai seku visas naujienas
Kartais pasidomiu
Ne, man tai visiškai neįdomu
14. Iš kur gaunate informacijos apie sveiką gyvenseną?
Interneto
Knygų
Žurnalų
Televizijos
Kita
15. Ar gaunate pakankamai informacijos apie sveiką gyvenimo būdą?
Taip, užtektinai
Galėtų būti ir daugiau
Negaunu jokios informacijos
16. Ar sveika gyvensena turi įtakos sporto rezultatams?
Taip ir gana didelę
Labai nedidelę
Visiškai neturi jokios įtakos
Nežinau
17. Kiek valandų per naktį miegate?
Mažiau nei 5 valandas
5-6 valandas
7-8 valandas
Daugiau nei 8 valandas
18. Ar miegate dieną?
Taip
Ne
19. Ar sveikai maitinatės?
Taip, stengiuosi maitintis sveikai
Ne, į mitybą nekreipiu jokio dėmesio
20. Ar pirkdami maisto produktus atkreipiate dėmesį į jo sudėtį?
Taip, visada pasižiūriu sudėtį
Kartais perskaitau etiketę
Niekada, tai man neaktualu
21. Jūsų mitybos racione didžiausią dalį sudaro:
Angliavandeniai
Baltymai
Riebalai
Nežinau
22. Kiek litrų per dieną vidutiniškai išgeriate vandens?
Iki 0,5 litro
0,5-1 litro
1-2 litrus
Daugiau nei 2 litrus
Nežinau
23. Kaip dažnai valgote vaisių ar daržovių?
Kasdien
Kelis kartus per savaitę
Kartą per savaitę
Rečiau
Nevalgau
Pradėti ⇨
Kitas ⇨
Pateikti
⇦ Atgal