UserKristinager
Results94
Vieša
Pranešti

Socialinės globos institucijose dirbančių socialinių darbuotojų streso priežastys bei jo įveikos strategijos

Norint atsakyti į šio klausimyno teiginius, turite turėti omenyje konkrečią stresinę situaciją darbe. Luktelėkite ir pagalvokite apie didžiausią įtampą sukėlusią situaciją, kurią patyrėte praėjusią savaitę darbe.

Kai sakome „stresinė“, mes turime galvoje situaciją darbe, kuri buvo jums sunki arba trukdanti, nes arba jūs buvote susikrimtę dėl to, kas nutiko, arba jūs turėjote dėti daug pastangų, kad išspręstumėte situaciją. Prieš atsakant į teiginius, pagalvokite apie šios įtemptos situacijos detales, kaip pavyzdžiui, kas dalyvavo, kaip jūs elgėtės ir kodėl jums tai buvo svarbu. Jums vis dar esant situacijoje arba tam jau įvykus, tai turėtų būti labiausiai stresinė situacija, kurią jūs patyrėte per savaitę darbe.

Šios anketos rezultatai viešai nepublikuojami
LytisPrivalomas
AmžiusPrivalomas
IšsilavinimasPrivalomas
Koks Jūsų darbo stažas senyvo amžiaus asmenų socialinės globos įstaigoje?Privalomas
Jūsų įstaigaPrivalomas
Atsakydami į kiekvieną iš teiginių, galvokite apie šią stresinę situaciją darbe. Atidžiai perskaitykite kiekvieną teiginį ir pažymėkite 0, 1, 2 arba 3, nurodykite, kiek jūs jį panaudojote situacijoje. Raktas: 0 = netaikoma arba nenaudojama 1 = kartais naudojama, 2 = dažnai naudojama 3 = labai dažnai naudojama. Atsakykite į visus klausimusPrivalomas
0123
1. Aš tiesiog susitelkiau į tai, ką turėjau daryti toliau – į kitą žingsnį
2. Aš bandžiau analizuoti problemą, kad ją geriau suprasčiau
3. Aš ėmiau dirbti arba ėmiausi kitos veiklos, kad nustočiau galvoti
4. Aš jaučiau, kad laikas - geriausias gydytojas, todėl – vienintelis dalykas buvo laukti
5. Aš tariausi, ėjau į kompromisą, kad gaučiau kažką teigiamo iš situacijos
6. Aš dariau kažką, nors nemaniau, kad suveiks, bet aš bent jau kažką dariau
7. Aš bandžiau priversti atsakingą asmenį pakeisti savo nuomonę
8. Aš kalbėjau su kuo nors, norėdamas sužinoti daugiau apie situaciją
9. Aš kritikavau save ar moralizavau sau
10. Aš bandžiau neužkirsti sau kelio atgal, o palikti kažkiek atvirų kelių
11. Aš tikėjausi stebuklo
12. Aš susitaikiau su likimu - kartais man tiesiog nesiseka
13. Aš tęsiau (elgiausi taip pat), lyg nieko nebūtų įvykę
14. Aš bandžiau pasilikti savo jausmus sau
15. Aš ieškojau pozityvių dalykų net ir sunkioje situacijoje, bandžiau pažvelgti į šviesiąją jų pusę
16. Aš miegojau daugiau, nei įprasta
17. Aš išreiškiau pyktį asmeniui (-ims), kuris (-ie) sukėlė problemą
18. Aš priėmiau kieno nors atjautą ar supratimą
19. Aš sau pasakiau dalykus, nuo kurių pasijutau geriau
20. Mane įkvėpė kūrybiškai spręsti problemas
21. Aš bandžiau pamiršti visą tą reikalą
22. Aš gavau profesionalią pagalbą
23. Aš pasikeičiau arba subrendau kaip žmogus
24. Aš laukiau, kad pamatyčiau, kas galėtų atsitikti, prieš ką nors darant
25. Aš atsiprašiau arba padariau ką nors kaip kompensaciją
26. Aš sudariau veikimo planą ir laikiausi jo
27. Aš priėmiau kitą geriausią būdą – siekdama (-s), ko norėjau
28. Aš kažkaip išlaisvinau savo jausmus
29. Aš supratau, kad užsikroviau problemą pats (-i) sau
30. Po išgyvenimų tapau geresnis nei buvau prieš tai
31. Aš kalbėjau su kuo nors, kas galėtų padaryti ką nors konkretaus, sprendžiant problemą
32. Aš bandžiau kurį laiką pabėgti nuo to ilsėdamasis (-i) ar atostogaudamas (-a)
33. Aš bandžiau geriau pasijusti valgydamas (-a), gerdamas (-a), rūkydamas (-a), vartodamas (-a) narkotikus arba vaistus, t.t.
34. Aš labai rizikavau, norėdama (-as) išspręsti problemą
35. Aš bandžiau nesiimti pernelyg skubotų veiksmų ar nesivadovauti savo nuojauta
36. Aš radau naują tikėjimą
37. Aš išlikau išdidus (-i) ir neparodžiau savo jausmų
38. Aš iš naujo atradau, kas gyvenime yra svarbu
39. Aš kažką pakeičiau, kad reikalai pasisuktų gera linkme
40. Aš apskritai vengiau būti su žmonėmis
41. Aš neleidau tam užvaldyti mane, atsisakiau pernelyg daug apie tai galvoti
42. Aš paprašiau savo artimojo ar draugo, kurį gerbiu, patarimo
43. Aš neleidau kitiems žinoti apie situaciją, kurioje atsidūriau
44. Aš per atlaidžiai žiūrėjau į situaciją, atsisakiau per daug rimtai į ją žiūrėti
45. Aš kalbėjausi su kai kuo apie savo jausmus
46. Aš nebėgau nuo situacijos ir kovojau už tai, ko norėjau
47. Aš išsiliejau ant kitų žmonių
48. Aš pasinaudojau savo ankstesne patirtimi; aš buvau panašioje situacijoje anksčiau
49. Aš žinojau, ką reikėjo padaryti, todėl padvigubinau savo pastangas, kad reikalai tvarkytųsi
50. Aš atsisakiau tikėti, kad tai buvo įvykę
51. Aš pažadėjau sau, kad kitą kartą viskas bus kitaip
52. Aš atradau keletą skirtingų problemos sprendimo būdų
53. Aš pripažinau (priėmiau) situaciją, nes nieko kito nebuvo galima padaryti
54. Aš bandžiau neleisti, kad mano jausmai dėl problemos trukdytų kitiems dalykams
55. Aš norėjau, kad galėčiau pakeisti tai, kas atsitiko ar kaip aš jaučiausi
56. Aš pakeičiau kažką savyje
57. Aš svajojau ar įsivaizdavau geresnį laiką ar vietą nei tas (ta), kuriame (kurioje) buvau
58. Aš norėjau, kad situacija išnyktų arba kažkaip pasibaigtų
59. Aš turėjau svajonių arba norų apie tai, kaip reikalai galėtų palankiau baigtis
60. Aš meldžiausi
61. Aš pasiruošiau blogiausiam
62. Aš pergalvojau, ką pasakyčiau ar padaryčiau
63. Aš galvoju apie tai, kaip žmogus, kuriuo žaviuosi, spręstų šią situaciją ir naudojau tai kaip pavyzdį
64. Aš bandžiau matyti dalykus kito asmens akimis
65. Aš priminiau sau, kaip blogai viskas galėjo būti
66. Aš sportavau ar mankštinausi