Slaugytojų psichoemocinės būsenos ir sveikatai nepalankios gyvensenos sąsajos

Gerbiamas respondente,

Esu Klaipėdos valstybinės kolegijos Sveikatos mokslų fakulteto Bendrosios praktikos slaugos studijų programos studentė Monika Fiodorova. Rengiu baigiamąjį darbą tema „Slaugytojų psichoemocinės būsenos ir sveikatai nepalankios gyvensenos sąsajos“.

Tyrimo tikslas – nustatyti slaugytojų psichoemocinės būsenos ir sveikatai nepalankios gyvensenos sąsajas. Siekiama įvertinti slaugytojų psichoemocinę būseną, fizinį aktyvumą, miego ypatumus, mitybos įpročius, tabako ir alkoholio vartojimą bei šių rodiklių tarpusavio sąsajas.

Dalyvavimas tyrime yra savanoriškas. Galite atsisakyti dalyvauti arba bet kuriuo metu nutraukti anketos pildymą, nenurodydami priežasties ir nepatirdami neigiamų pasekmių. Apklausa anoniminė: neprašoma nurodyti vardo, pavardės ar kitų tiesiogiai Jus identifikuojančių duomenų. Duomenys bus naudojami tik mokslinio tyrimo ir baigiamojo darbo rengimo tikslais bei analizuojami apibendrintai.

Prašome atidžiai perskaityti klausimus ir pasirinkti tinkamiausius atsakymus. Teisingų ar neteisingų atsakymų nėra – svarbi Jūsų asmeninė patirtis ir nuomonė. Dėkoju už Jūsų laiką ir dalyvavimą!

Rezultatai yra prieinami tik autoriui
Numatoma atsakymo trukmė

2. Jūsų lytis:

1. Jūsų amžius:

3. Jūsų išsilavinimas:

4. Kiek metų dirbate slaugytoju (-a)?

5. Jūsų bendras darbo krūvis:

6. Įprastas darbo grafikas:

7. Pagrindinė darbo sritis:

8. Šioje klausimyno dalyje siekiama įvertinti depresijos, nerimo ir streso simptomų pasireiškimą per pastarąją savaitę. Įvertinkite juos skalėje nuo 0 iki 3, kaip jautėtės per pastarąją savaitę.

0 - Visiškai man netinka arba Niekada1 - Šiek tiek man tinka arba Kartais2 - Visai man tinka arba Dažnai3 - Labai man tinka arba Beveik visada
1. Būdavo sunku nurimti.
2. Jaučiau, kad džiūsta burna.
3. Atrodė, kad visiškai negaliu patirti jokių teigiamų jausmų.
4. Būdavo sunku kvėpuoti (pvz., net ir be fizinio aktyvumo pradėdavau dažnai kvėpuoti ar pritrūkdavo oro).
5. Buvo sunku atrasti jėgų ką nors veikti.
6.Buvau linkęs (-usi) perdėtai reaguoti į situaciją.
7. Jaučiau drebulį (pvz., rankų).
8. Jaučiausi psichologiškai išsekęs (-usi).
9. Jaudinausi dėl situacijų, kuriose galiu supanikuoti ir apsikvailinti.
10. Jaučiau, kad neturiu ko laukti ateityje.
11.Pastebėdavau, kad pradedu jaudintis.
12. Buvo sunku atsipalaiduoti.
13. Jaučiausi nusiminęs (-usi).
14. Buvo sunku pakęsti, kai kiti mane sutrukdydavo.
15. Jaučiausi arti panikos ribos.
16. Niekas manęs nedomino.
17. Jaučiausi mažai ko vertas (-a).
18. Jaučiausi gana lengvai suerzinamas (-a).
19.Jaučiau savo širdies plakimą nesant fizinio aktyvumo (pvz., jaučiau padažnėjusį širdies ritmą, ritmo sutrikimą).
20. Jaučiau baimę be aiškios priežasties.
21. Jaučiau, kad gyvenimas yra beprasmis.

9. Kiek dienų per paskutines 7 dienas užsiėmėte didelio intensyvumo fizine veikla (pvz., sunkus kėlimas, kasimas, aerobika ar greitas važiavimas dviračiu)? Jei 0 – pereikite prie 11 klausimo.

10. Kiek iš viso laiko paprastai skyrėte tokiai didelio intensyvumo veiklai vieną iš šių dienų? Įrašykite valandas ir minutes (pvz. 1 val 30 min), jei neprisimenate - rašykite "nežinau"

11. Kiek dienų per paskutines 7 dienas užsiėmėte vidutinio intensyvumo fizine veikla, NESKAIČIUODAMI vaikščiojimo (pvz., nešėte lengvus daiktus, važiavote dviračiu įprastu tempu)? Jei 0 – pereikite prie 13.

12. Kiek laiko paprastai skyrėte tokiai vidutinio intensyvumo veiklai vieną iš šių dienų? Įrašykite valandas ir minutes (pvz. 1 val 30 min), jei neprisimenate - rašykite "nežinau"

13. Kiek dienų per paskutines 7 dienas vaikščiojote bent 10 minučių be pertraukos (darbe, namie, kelionėje ar laisvalaikiu)? Jei 0 – pereikite prie 15 klausimo

14. Kiek laiko paprastai vaikščiojote vieną iš paskutiniųjų 7 dienų? Įrašykite valandas ir minutes (pvz. 1 val 30 min), jei neprisimenate - rašykite "nežinau"

15. Kiek laiko per paskutines 7 dienas paprastai praleisdavote sėdėdamas (-a) VIENĄ DARBO DIENĄ (darbe, namuose, mokydamasis (-i), ilsėdamasis (-i); neįskaičiuokite miego)? Įrašykite valandas ir minutes (pvz. 1 val 30 min), jei neprisimenate - rašykite "nežinau"

16. Ar šiuo metu vartojate tabako gaminius (pvz., įprastas cigaretes, kaitinamojo tabako gaminius ir kt.)?

17. Ar šiuo metu šiuos gaminius vartojate kasdien?

18. Ar kada nors gyvenime vartojote alkoholinių gėrimų?

18. Ar vartojote alkoholinių gėrimų per paskutinius 12 mėnesių?

19. Kaip dažnai per paskutinius 12 mėnesių išgerdavote bent vieną standartinį alkoholinį gėrimą?

21. Ar vartojote alkoholinių gėrimų per pastarąsias 30 dienų?

22. Kiek kartų per paskutines 30 dienų vartojote alkoholinių gėrimų?

23. Kiek STANDARTINIŲ alkoholio vienetų paprastai išgerdavote vieną vartojimo dieną per paskutines 30 dienų? SAV ≈ 10 g grynojo alkoholio. Apskaičiuodami kiekį vadovaukitės šiais pavyzdžiais: Alus (5 %): 250 ml ≈ 1 SAV; 500 ml ≈ 2 SAV. Sidras (5 %): 500 ml ≈ 2 SAV. Vynas (12 %): 100 ml ≈ 1 SAV; 150 ml ≈ 1,4 SAV; 750 ml ≈ 7 SAV. Stiprieji gėrimai (40 %): 30 ml ≈ 1 SAV; 50 ml ≈ 1,6 SAV; 100 ml ≈ 3,2 SAV. Jei vartojote kelis skirtingus gėrimus, jų SAV susumuokite.

24. Kiek kartų per pastarąsias 30 dienų vienos progos metu išgėrėte šešis ar daugiau standartinių alkoholio vienetų?

25. Šioje klausimyno dalyje prašome įvertinti savo mitybos įpročius per pastarąsias 30 dienų. Nurodykite, kaip dažnai vartojote lentelėje išvardytus maisto produktus ir gėrimus. Kiekvienam klausimui pasirinkite vieną Jūsų mitybos įpročius geriausiai atitinkantį atsakymą

0 - nė karto1 – 1–3 kartus per 30 dienų2 – Kartą per savaitę ar dažniau
1. Kaip dažnai valgote greitąjį maistą arba maistą išsinešti (pvz., mėsainius, picą, gruzdintus patiekalus)?
2. Kaip dažnai valgote saldžius užkandžius ir desertus (pvz., sausainius, pyragaičius, saldainius)?
3. Kaip dažnai geriate cukrumi saldintus gėrimus (pvz., limonadą, saldintus energinius gėrimus)?
4. Kaip dažnai valgote sūrius, stipriai perdirbtus užkandžius (pvz., traškučius)?
5. Kaip dažnai vartojate perdirbtus mėsos gaminius (pvz., dešreles, dešras, rūkytus mėsos gaminius)?

26. Kiek laiko paprastai užtrukdavote, kol užmigdavote?

27. Jei pabusdavote naktį, kiek iš viso laiko per įprastą naktį būdavote nemiegodami? Susumuokite visų prabudimų trukmę.

28. Kiek naktų per savaitę turėdavote miego sunkumų?

29. Kaip apskritai vertinate savo miego kokybę?

30. Kiek prastas miegas paveikė Jūsų nuotaiką, energiją arba santykius?

31. Kiek prastas miegas paveikė Jūsų gebėjimą susikaupti, produktyvumą arba gebėjimą išlikti budriems?

32. Kiek apskritai Jus vargino prastas miegas?

33. Kiek laiko jau patiriate miego sunkumų?