Slaugytojų patiriamas stresas darbe ir jo įveikos būdai

Gerbiamas anestezijos ir intensyvios terapijos slaugytojau,

Maloniai kviečiame Jus sudalyvauti tyrime apie anestezijos ir intensyvios terapijos slaugytojų patiriamą stresą darbe. Ši anketa suteiks galimybę geriau įvertinti, kaip jaučiatės esant COVID-19 pandemijai, nemažam tiek fiziniam, tiek psichologiniam krūviui darbe. Taip pat mėginsime išsiaiškinti, kaip kovojate su išgyvenimais tiek darbe, tiek už jo ribų. Pildydami klausimyną, turėkite mintyje pastarųjų 6 mėn. darbo laikotarpį. Jūsų nuomonė labai svarbi. Atlikto tyrimo rezultatai bus apibendrinti ir naudojami tik moksliniams tikslams. Anketa yra anoniminė, todėl jūsų asmeniniai duomenys nebus viešinami. Dėkojame už jūsų paskirtą laiką!

Pagarbiai,

LSMU bendrosios praktikos slaugos studentė Iveta Čeputytė

(Iškilus klausimams ar neaiškumams dėl anketos galima kreiptis telefonu 861806523)

Anketos rezultatai yra viešai prieinami

1. Įrodyta, kad darbo sąlygos veikia darbuotojo gerovę. Atsakydami į toliau pateiktus klausimus, padėsite įvertinti Jūsų darbo sąlygas. Pildydami klausimyną, turėkite mintyje pastarųjų 6 mėn. darbo laikotarpį. (išvardinti įvairūs teiginiai, pažymėkite su kuriais iš jų sutinkate, o su kuriais ne.)

Niekada
Beveik niekada
Kartais
Beveik visada
Visada
1. Man aišku, ko iš manęs tikimasi darbe
2. Galiu nuspręsti, kada daryti pertrauką
3. Skirtingos žmonių grupės darbe iš manęs reikalauja nesuderinamų dalykų
4. Žinau, kaip atlikti savo darbą
5. Prie manęs priekabiauja žodžiais ar nemaloniu elgesiu
6. Mano darbo terminai yra neįvykdomi
7. Jei darbas taps sunkus, kolegos man padės
8. Gaunu palaikantį grįžtamąjį ryšį dėl atliekamo darbo
9. Turiu dirbti labai intensyviai
10. Galiu pareikšti nuomonę dėl savo darbo tempo
11. Man aiškios mano pareigos ir atsakomybė
12. Man tenka nevykdyti kai kurių užduočių, nes turiu per daug darbo
13. Man yra aiškūs mano padaliniui keliami tikslai ir uždaviniai
14. Tarp kolegų esama pykčio ar trinties
15. Galiu pasirinkti, kaip atlikti savo darbą
16. Neturiu pakankamai pertraukų
17. Aš suprantu, kaip mano darbas atitinka bendrą organizacijos tikslą
18. Patiriu spaudimą dirbti viršvalandžius
19. Galiu pasirinkti, ką veikti savo darbe
20. Turiu dirbti labai greitai
21. Darbe esu ujamas (nuolatos raginamas, patiriantis spaudimą)
22. Darbe patiriu neįveikiamą laiko trūkumą
23. Galiu tikėtis tiesioginio vadovo pagalbos iškilus darbo problemai
24. Kolegos suteikia man reikiamą paramą ir pagalbą
25. Galiu spręsti, kaip atlikti savo darbą
26. Aš turiu pakankamai galimybių teirautis vadovų dėl darbo pokyčių
27. Patiriu pelnytą kolegų pagarbą darbe
28. Su darbuotojais tariamasi dėl darbo pokyčių
29. Galiu pasikalbėti su tiesioginiu vadovu apie tai, kas mane darbe nuliūdino arba suerzino
30. Mano darbo laikas gali būti lankstus
31. Kolegos noriai išklauso mano su darbu susijusias problemas
32. Įvykus pokyčiams darbe žinau, kaip jie veiks iš tikrųjų
33. Esu palaikomas, kai darbas yra emociškai įtemptas
34. Santykiai darbe yra įtempti
35. Tiesioginis vadovas mane darbe skatina

2. Ar Jūs esate patenkintas savo dabartiniu darbu? (pažymėkite Jums tinkantį variantą)

3. Jei atsirastų galimybė pakeisti profesiją, tai padarytumėte: (pažymėkite Jums tinkantį variantą)

4. Kas Jūsų nuomone, padėtų sumažinti patiriamą įtampą Jūsų darbe? (galimi keli atsakymo variantai)

5. Kokius streso įveikimo būdus naudojate? (pažymėkite po vieną atsakymą kiekvienoje eilutėje)

Niekada
Beveik niekada
Kartais
Beveik visada
Visada
Poilsis gamtoje
Sportas
Subalansuota mityba
Meditacija/ joga
Kvėpavimo pratimai/ aromaterapija
Muzikos klausymas
Juokas/ juoko joga
Bendravimas su draugais
Pokalbis su artimu žmogumi
Ramus, pasyvus, kūno energiją tausojantis poilsis
Skaitymas
Miegas
Žaidimai
Įvairios vandens procedūros
Buvimas tyloje: dėmesingas įsisąmoninimas kaip terapinių dvasinių santykių šaltinis.
Masažas
Rūkymas
Alkoholis
Antidepresantai
Kiti vaistai
Fitoterapija (Fitoterapija – tai gydymas vaistiniais augalais ir preparatais iš jų.)

5.1. Kokius nepaminėtus streso įveikimo būdus naudojate?

Šio klausimo atsakymai viešai nerodomi

6. Ar buvo minčių kreiptis pas psichologą, dėl sunkių psichologinių situacijų patiriamų darbo metu? (Pažymėkite vieną jums tinkamą variantą)

Šio klausimo atsakymai viešai nerodomi

6.1. Ar kreipėtės pas psichologą, dėl sunkių psichologinių situacijų patiriamų darbo metu? (Pasirinkite vieną jums tinkamą variantą)

Šio klausimo atsakymai viešai nerodomi

7. Ar buvo minčių kreiptis dvasinės pagalbos ? (Pažymėkite vieną jums tinkamą variantą)

Šio klausimo atsakymai viešai nerodomi

8. Situacija – darbe: patyrėte stresinę, traumuojančią situaciją. Kada jūms pasireiškė stresas. (Pažymėkite vieną jums tinkamą variantą)

9. Jūsų lytis:

10. Jūsų amžius:

11. Jūsų vedybinis statusas:

12. Kiek vaikų turite ?

13. Jūsų darbo stažas:

14. Jūsų darbo krūvis

15.Keliose darbo vietose dirbate?

16. Ar tenka dirbti naktinėje pamainoje? pamainos metu?