Sergančiųjų depresija maitinimosi ypatumai

Laba diena.

Šiuo metu rašau baigiamąjį darbą „Sergančiųjų depresija maitinimosi ypatumai”. Neseniai padariau anketą, kuri yra skirta asmenims, sergantiems depresija. Taip, anketa yra didelė. Bet jeigu jūs turėsite laiko, prašau užpildykite ją. Jeigu bus klausimų arba užpildysite anketą, galite parašyti arba atsiųsti į paštą [email protected]

Anketa yra anoniminė, gauti atsakymai konfidencialūs.

stiklinė – 200 ml

Atsakinėdami į klausimus remkitės paskutinių 6 mėnesių duomenimis.

Ačiū iš anksto.

Anketos rezultatai yra viešai prieinami

Jūsų lytis:

Jūsų amžius:

Jūs gyvenate:

Jūs gyvenate:

Jūs gyvenate:

Ar gaminate maistą patys?

Jūsų išsilavinimas:

Ar Jūs šiuo metu dirbate?

Jeigu taip: I. Kuo Jūs dirbate?

Jeigu taip: II. Ar darbas netrukdo Jūsų mitybos režimui?

Ar Jūs šiuo metu studijuojate?

Jeigu taip: Ar studijos netrukdo Jūsų mitybos režimui?

Ar laikotės kurios nors dietos?

Jeigu taip: Kokiu tikslu Jūs laikotės dietos (pavyzdžiui, numesti svorio, pagerinti sveikatos būklę)?

Ar esate pakankamai informuoti apie sveiką gyvenseną?

Ar manote, kad mityba ir depresija gali būti tarpusavyje susijusios?

Ar turite kitų diagnozių, išskyrus depresijos diagnozę?

Jeigu taip: Įrašykite čia (pavyzdžiui, alergija, obsesinis-kompulsinis sutrikimas, vitaminų stoka, maisto netoleravimas):

Kiek kartų Jūs valgote per dieną?

Kiek apytikriai stiklinių gryno vandens Jūs išgeriate per dieną?

Jūsų fizinio aktyvumo grupė:

Kokių žalingų įpročių turite?

Jūsų apetitas pastaruoju metu yra:

Jūsų svoris pastaruoju metu:

Ar šiuo metu vartojate maisto papildus?

Jeigu taip: Įrašykite čia (pavyzdžiui, žuvų taukai, B grupės vitaminai):

Ar šiuo metu vartojate medikamentus?

Jeigu taip: Įrašykite čia (pavyzdžiui, antidepresantai, antihistamininiai preparatai):

Kokius šiluminio paruošimo būdus Jūs renkatės dažniausiai?

Ar patiriate sunkumus valgymo metu (pavyzdžiui, kramtymo, rijimo sunkumai, padidėjęs dantų jautrumas)?

Ar patiriate nemalonius pojūčius po valgymo (pavyzdžiui, pykinimas, pilvo pūtimas, sunkumo jausmas skrandyje)?

Ar užsiimate pašaline veikla valgymo metu (pavyzdžiui, televizoriaus žiūrėjimas, telefono naudojimas, knygos skaitymas)?

Kaip dažnai vartojate?

2–3 kartus per savaitę
Vieną kartą per savaitę
Vieną kartą per dvi savaites
Beveik kiekvieną dieną
Rečiau nei vieną kartą per dvi savaites
Nevartoju
Pieno produktai
Raugintos daržovės
Kiaušiniai
Mėsa ir mėsos produktai
Žuvis ir žuvies produktai
Margarinas
Kruopos
Produktai iš miltų
Ankštiniai
Riešutai
Šviežios ir užšaldytos daržovės (išskyrus bulves)
Švieži ir užšaldyti vaisiai (taip pat uogos)
Produktai su pridėtiniu cukrumi, saldumynai
Saldikliai, produktai su saldikliais
Padažai (pavyzdžiui, kečupas, majonezas)
Greitasis maistas

Kokias kruopas vartojate (pavyzdžiui, sorų kruopos, manų kruopos)?

Kokius produktus iš miltų Jūs renkatės dažniausiai?

Kiek apytikriai gramų daržovių (išskyrus bulves) Jūs suvartojate per dieną?

Kiek apytikriai gramų vaisių ir uogų Jūs suvartojate per dieną?

Ar vartojate perkeptą maistą?

Kaip dažnai vartojate?

2–3 kartus per savaitę
Vieną kartą per savaitę
Vieną kartą per dvi savaites
Beveik kiekvieną dieną
Rečiau nei vieną kartą per dvi savaites
Nevartoju
Žalia arba juoda arbata
Vaistažolių arbata
Sultys
Gazuoti gėrimai
Kakava
Kava
Energiniai gėrimai