Sėdimo darbo įtaka nugaros skausmui

Prašome užpildyti anketą asmenis, kurie dirba sėdimą darbą.

Anketa neaktyvi

Kokia yra Jūsų lytis?

Kiek laiko praleidžiate sėdėdami darbo metu?

Ar jaučiate nugaros skausmą sėdint?

Kurioje stuburo dalyje jaučiate skausmą?

Kas kiek laiko keičiate sėdimą padėtį?

Ar darote pertraukas tarp sėdėjimų?

Ar atliekate tempimo pratimus?

Ar jaučiate nugaros skausmą ne darbo metu?

Kiek kartų per savaitę esate fiziškai aktyvus ilgiau nei 30min?

Ar fizinis aktyvumas sumažina nugaros skausmą ?

Susikurti savo anketą