Jogos poveikio fizinei ir dvasinei sveikatai apklausos anketa
Apklausos tikslas - įvertinti jogos poveikį fizinei ir dvasinei sveikatai.
Rezultatai yra viešai prieinami
Numatoma atsakymo trukmė
apie 1 valandą
1. Kiek metų praktikuojate jogą?
✪
1-2 metai
3-4 metai
5-6 metai
7-8 metai
9 ir daugiau metų
2. Kokios preižastys paskatino praktikuoti jogą?
✪
Noras pagertinti savo fizinę sveikatą
Noras pagerinti savo dvasinę sveikatą
Kita
3. Kaip vertinate savo fizinės sveikatos pokyčius: nugaros skausmai
✪
Visiškai praėjo per tą laiką kai praktikuoju jogą
Iš dalies praėjo per tą laiką kai praktikuoju jogą
Visiškai nepraėjo per tą laiką kai praktikuoju jogą
Vargina dar labiau per tą laiką kai praktikuoju jogą
Niekada nevargino arba praėjo iki jogos praktikos
4. Kaip vertinate savo fizinės sveikatos pokyčius: sąnarių skausmai
✪
Visiškai praėjo per tą laiką kai praktikuoju jogą
Iš dalies praėjo per tą laiką kai praktikuoju jogą
Visiškai nepraėjo per tą laiką kai praktikuoju jogą
Vargina dar labiau per tą laiką kai praktikuoju jogą
Niekada nevargino arba praėjo iki jogos praktikos
5. Kaip vertinate savo fizinės sveikatos pokyčius: galvos skausmai
✪
Visiškai praėjo per tą laiką kai praktikuoju jogą
Iš dalies praėjo per tą laiką kai praktikuoju jogą
Visiškai nepraėjo per tą laiką kai praktikuoju jogą
Vargina dar labiau per tą laiką kai praktikuoju jogą
Niekada nevargino arba praėjo iki jogos praktikos
6. Kaip vertinate savo fizinės sveikatos pokyčius: laikysenos sutrikimai
✪
Visiškai praėjo per tą laiką kai praktikuoju jogą
Iš dalies praėjo per tą laiką kai praktikuoju jogą
Visiškai nepraėjo per tą laiką kai praktikuoju jogą
Vargina dar labiau per tą laiką kai praktikuoju jogą
Niekada nevargino arba praėjo iki jogos praktikos
7. Kaip vertinate savo fizinės sveikatos pokyčius: per aukšas/per žemas kraujo spaudimas
✪
Visiškai praėjo per tą laiką kai praktikuoju jogą
Iš dalies praėjo per tą laiką kai praktikuoju jogą
Visiškai nepraėjo per tą laiką kai praktikuoju jogą
Vargina dar labiau per tą laiką kai praktikuoju jogą
Niekada nevargino arba praėjo iki jogos praktikos
8. Kaip vertinate savo fizinės sveikatos pokyčius: širdies ir kraujagyslių sistemos negalavimai
✪
Visiškai praėjo per tą laiką kai praktikuoju jogą
Iš dalies praėjo per tą laiką kai praktikuoju jogą
Visiškai nepraėjo per tą laiką kai praktikuoju jogą
Vargina dar labiau per tą laiką kai praktikuoju jogą
Niekada nevargino arba praėjo iki jogos praktikos
9. Kaip vertinate savo fizinės sveikatos pokyčius: virškinimo sistemos sutrikimai
✪
Visiškai praėjo per tą laiką kai praktikuoju jogą
Iš dalies praėjo per tą laiką kai praktikuoju jogą
Visiškai nepraėjo per tą laiką kai praktikuoju jogą
Vargina dar labiau per tą laiką kai praktikuoju jogą
Niekada nevargino arba praėjo iki jogos praktikos
10. Kaip vertinate savo fizinės sveikatos pokyčius: nuolatinis nuovargis
✪
Visiškai praėjo per tą laiką kai praktikuoju jogą
Iš dalies praėjo per tą laiką kai praktikuoju jogą
Visiškai nepraėjo per tą laiką kai praktikuoju jogą
Vargina dar labiau per tą laiką kai praktikuoju jogą
Niekada nevargino arba praėjo iki jogos praktikos
11. Kaip vertinate savo fizinės sveikatos pokyčius: viršsvoris/per mažas svoris
✪
Visiškai praėjo per tą laiką kai praktikuoju jogą
Iš dalies praėjo per tą laiką kai praktikuoju jogą
Visiškai nepraėjo per tą laiką kai praktikuoju jogą
Vargina dar labiau per tą laiką kai praktikuoju jogą
Niekada nevargino arba praėjo iki jogos praktikos
12. Kaip vertinate savo dvasinės sveikatos pokyčius: depresija
✪
Visiškai praėjo per tą laiką kai praktikuoju jogą
Iš dalies praėjo per tą laiką kai praktikuoju jogą
Visiškai nepraėjo per tą laiką kai praktikuoju jogą
Vargina dar labiau per tą laiką kai praktikuoju jogą
Niekada nevargino arba praėjo iki jogos praktikos
13. Kaip vertinate savo dvasinės sveikatos pokyčius: stresas
✪
Visiškai praėjo per tą laiką kai praktikuoju jogą
Iš dalies praėjo per tą laiką kai praktikuoju jogą
Visiškai nepraėjo per tą laiką kai praktikuoju jogą
Vargina dar labiau per tą laiką kai praktikuoju jogą
Niekada nevargino arba praėjo iki jogos praktikos
14. Kaip vertinate savo dvasinės sveikatos pokyčius: nerimas
✪
Visiškai praėjo per tą laiką kai praktikuoju jogą
Iš dalies praėjo per tą laiką kai praktikuoju jogą
Visiškai nepraėjo per tą laiką kai praktikuoju jogą
Vargina dar labiau per tą laiką kai praktikuoju jogą
Niekada nevargino arba praėjo iki jogos praktikos
15. Kaip vertinate savo dvasinės sveikatos pokyčius: nemiga
✪
Visiškai praėjo per tą laiką kai praktikuoju jogą
Iš dalies praėjo per tą laiką kai praktikuoju jogą
Visiškai nepraėjo per tą laiką kai praktikuoju jogą
Vargina dar labiau per tą laiką kai praktikuoju jogą
Niekada nevargino arba praėjo iki jogos praktikos
16. Kaip vertinate savo dvasinės sveikatos pokyčius: išsiblaškymas
✪
Visiškai praėjo per tą laiką kai praktikuoju jogą
Iš dalies praėjo per tą laiką kai praktikuoju jogą
Visiškai nepraėjo per tą laiką kai praktikuoju jogą
Vargina dar labiau per tą laiką kai praktikuoju jogą
Niekada nevargino arba praėjo iki jogos praktikos
17. Kaip vertinate savo dvasinės sveikatos pokyčius: nepasitikėjimas savimi
✪
Visiškai praėjo per tą laiką kai praktikuoju jogą
Iš dalies praėjo per tą laiką kai praktikuoju jogą
Visiškai nepraėjo per tą laiką kai praktikuoju jogą
Vargina dar labiau per tą laiką kai praktikuoju jogą
Niekada nevargino arba praėjo iki jogos praktikos
18. Kaip vertinate savo dvasinės sveikatos pokyčius: jausmas, kad esu nelaimingas
✪
Visiškai praėjo per tą laiką kai praktikuoju jogą
Iš dalies praėjo per tą laiką kai praktikuoju jogą
Visiškai nepraėjo per tą laiką kai praktikuoju jogą
Vargina dar labiau per tą laiką kai praktikuoju jogą
Niekada nevargino arba praėjo iki jogos praktikos
19. Kaip vertinate savo dvasinės sveikatos pokyčius: agresyvumas
✪
Visiškai praėjo per tą laiką kai praktikuoju jogą
Iš dalies praėjo per tą laiką kai praktikuoju jogą
Visiškai nepraėjo per tą laiką kai praktikuoju jogą
Vargina dar labiau per tą laiką kai praktikuoju jogą
Niekada nevargino arba praėjo iki jogos praktikos
20. Kaip vertinate savo dvasinės sveikatos pokyčius: bendravimo problemos
✪
Visiškai praėjo per tą laiką kai praktikuoju jogą
Iš dalies praėjo per tą laiką kai praktikuoju jogą
Visiškai nepraėjo per tą laiką kai praktikuoju jogą
Vargina dar labiau per tą laiką kai praktikuoju jogą
Niekada nevargino arba praėjo iki jogos praktikos
21. Jūsų lytis
✪
moteris
vyras
22. Jūsų amžius
✪
iki 29
30-39
40-49
50-59
virš 60
23. Jūsų išsilavinimas
✪
aukštasis
aukštesnysis
vidurinis
pradinis
Pateikti