Uservicod89
Vieša
Pranešti

Motyvacija sportuoti

Šios anketos tikslas - nustatyti, kokios priežastys skatina žmones sportuoti. Anketa yra anoniminė, t. y. vardo, pavardės ar kitų asmens duomenų užrašyti nereikia, todėl tikimės sąžiningų atsakymų. Iš anksto dėkojame!

Jūsų lytis:
Jūsų amžius:
Kiek laiko lankotės sporto ir/ar sveikatingumo klube, treniruojatės (metais, mėnesiais)?
Sporto ir/ar sveikatingumo klube lankotės, treniruojatės vidutiniškai:
Sporto ir/ar sveikatingumo klube dažniausiai užsiimate šiomis veiklomis/fizinio aktyvumo rūšimis:
Prašome atsakyti, kaip Jums tinka žemiau pateikti teiginiai, pratęsdami sakinį "Asmeniškai aš sportuoju/treniruojuosi,..." (0 - teiginys man visiškai netinka,5 - teiginys man visiškai tinka):
012345
Nes tai padeda išlikti lieknesniam
Kad nesirgčiau
Kadangi tai padeda man atgauti jėgas, gerą nuotaiką
Nes tai leidžia atrodyti jaunesniam
Nes tai stiprina mano vertę kitų akyse
Nes tai teikia erdvės apmąstymams ir susikaupimui
Nes tai garantuoja sveikatą
Nes fiziniai pratimai lavina jėgą
Nes man patinka išgyvenamas jausmas, dėl to, kad aš stengiuosi, įtempiu jėgas
Kad leisčiau prasmingai / kultūringai laiką su draugais
Nes gydytojas pataria man sportuoti
Nes man patinka siekti laimėjimų / pergalių
Kad tapčiau judresnis(-ė)
Kad turėčiau ko siekti
Nes tai padeda numesti antsvorį
Kad užkirsčiau kelią sveikatos problemoms
Nes fiziniai pratimai atgaivina organizmą
Kad turėčiau gražų kūną
Nes tokiu būdu galiu lyginti savo ir kitų sportuojančiųjų gebėjimus
Kadangi tai mažina įtampą
Nes noriu būti sveikas(-a)
Nes fiziniai pratimai ugdo ištvermę
Nes fiziniai pratimai man teikia pasitenkinimą
Kad mėgaučiausi bendravimu ir kitais socialiniais sportavimo aspektais
Kad išvengčiau ligų, kuriomis serga mano šeimos nariai
Kadangi man patinka varžytis su kitais
Kad įgyčiau lankstumo
Nes sportavimas man yra savotiškas iššūkis
Nes tai padeda kontroliuoti mano svorį
Kad išvengčiau širdies - kraujagyslių ligų
Nes tai teikia jėgų darbui / veiklai
Kad atrodyčiau geriau
Nes tada teigiamai vertinami mano pasiekimai
Nes tai padeda valdyti stresą
Kad jausčiausi sveikesnis(-ė)
Nes tai padeda tapti stipresniam(-ei)
Dėl malonumo, kurį patiriu atlikdamas(-a) fizinius pratimus
Nes man malonu aktyviai leisti laiką su kitais žmonėmis
Nes tai padeda atgauti jėgas po ligos / traumos
Nes mėgstu varžybas, reikalaujančias fizinių pastangų
Kad tapčiau lankstesnis(-ė)
Kad plėtočiau asmeninius gebėjimus
Nes fiziniai pratimai sudegina kalorijas
Kad patraukliau atrodyčiau
Nes suvokiu, kad kiti to nesugeba
Nes tai atpalaiduoja ir palengvina įtampą
Nes fiziniai pratimai stiprina mano raumenis
Nes, atlikdamas(-a) fizinius pratimus, jaučiuosi geriausiai
Kad susirasčiau naujų draugų
Nes man patinka fizinė veikla, kurioje galima varžytis
Kad nuolat galėčiau lyginti save su asmeniniais standartais