Pradžia
Viešos
Prisijungti
Registruotis
41
prieš daugiau nei 2m
mataspetrauskis1
Pranešti
Pranešta
Miego nauda sportuojančiam žmogui
Anketos rezultatai yra viešai prieinami
Lytis
Vyras
Moteris
Kiek laiko miegate per naktį ?
7 val. ir mažiau
8-9 val.
10 val. ir daugiau
Kiek laiko bandote užmigti ?
5 min. ir mažiau
10-20 min.
30 min. ir daugiau
Ar mažas miego kiekis paveikia jūsų fizinio aktyvumo efektyvumą ?
Taip
Ne
Kartais
Ar miego trūkumas paveikia jūsų kūno atsistatymą po fizinio krūvio ?
Taip
Ne
Ar jaučiate emocijų kaitą, kai jums trūksta miego ?
Taip
Ne
Ar geriate gėrimus su kofeinu, kad ilgiau neužmigtumėte ?
Taip
Ne
Ar kai jums trūksta miego labiau norite nesveiko maisto ?
Taip
Ne
Ar būna, kad susergate po miego trūkumo ?
Taip
Ne
Kartais
Siųsti atsakymą