Miegas

KasdienKartą per savaitęRetaiMiego trūkumu nesiskundžiu

Sunkiau susikauptiBlogesnius rezultatus darbe ar mokymosi įstaigojeLemia žmogaus padidėjusi potraukį nesveikam, greitam maistuiŽmogus tampa išsiblaškęs, kas gali sukelti pavoju jo gyvybeiPastiprina alkoholio poveikį ir pakelia norą vartoti kavą ar tabako gaminiusMiego trūkumas nieko nelemia, žmogus tiesiog jaučiasi pavargęs

Žinau pakankamaiKažkiek žinau Apie miegą nieko neišmanau

Miegas

Jūsų lytis:

Ar dažnai skundžiatės miego trūkumu?

Ką jūsų nuomone lemia miego trūkumas?

Kaip manote ar pakankamai žinote apie normalaus miego trukmę bei miego metu vykstančius biologinius procesus?