studentų miego sutrikimai studijų metu ir jų sprendimo būdai

Gerbiamas studente, 

Maloniai prašome Jūsų užpildyti šią anketą. Jūs dalyvaujate tyrime, kurio tikslas išanalizuoti VK SPF studentų miego sutrikimus studijų metu ir jų sprendimo būdus. Anketa yra anoniminė, todėl vardo ir pavardės rašyti nereikia, o gauti rezultatai bus panaudoti apibendrintai. Pasirinktą atsakymo variantą pažymėkite varnele. Ačiū už nuoširdų dalyvavimą tyrime ir suteiktą informaciją!

Rezultatai yra viešai prieinami

Ar jums pakanka miego nakties metu?

Kelintą valandą dažniausiai einate miegot?

Per kiek laiko,vidutiniškai, užmiegate?

Kiek vidutiniškai valandų miegate nakties metu?

Kokius miego sutrikimus patiriate dažniausiai? (Galimi keli atsakymų variantai)

Dėl kokių priežasčių dažniausiai patiriate miego sutrikimus? (Galimi keli atsakymo variantai)

Ar miegate dieną?

Ar geriate kavą?

Ar rūkote?

Ar dažnai vartojate alkoholinius gėrimus? (Dažnai turima omenyje ar kiekvieną dieną, ar kas antrą, ar kas trečią)

Ar vartojate migdomuosius vaistus?

Kiek vidutiniškai valandų/minučių praeina nuo paskutinio Jūsų valgymo iki ėjimo miegoti?

Kelintą valandą dažniausiai keliatės?

Ar ryte atsikeliate pailsėjęs(-usi)?

Kokias priemones dažniausiai naudojate miego kokybei pagerinti? (Galimi keli atsakymo variantai)

Ar dėl miego sutrikimų kreipėtės į gydytoją?

Kaip vertinate savo miego kokybę?

Jūsų amžius?

Jūsų lytis?