Lietuvos sveikatos mokslų universiteto medicinos fakulteto I-III kursų studentų nemigos paplitimas ir pasireiškimo priežastys

8. Kokios pagrindinės priežastys neleidžia Jums užmigti naktį? (galimi keli atsakymų variantai)

  1. Įvairūs pamąstymai
  2. Tai tiesiog atsitinka
  3. įkyrios mintys
  4. Ilgas miegojimas ryte
  5. Studijų randominis tvarkaraštis (neišeina susidaryti normalaus miego ritmo)
  6. Biologinio laikrodžio sutrikimas
  7. Nerimas
  8. Nežinau
  9. Sutrikes miego rezimas, kai miegu diena , vakare keliuosi. Ir iš dalies kofeino vartojimas kartais.
  10. Jei daug sportavau dieną, tai naktį sunkiau užmiegu