BURNOS HIGIENISTŲ IR GYDYTOJŲ ODONTOLOGŲ PADĖJĖJŲ DARBE PATIRIAMAS PROFESINIS STRESAS, JĮ LEMIANTYS VEIKSNIAI IR ĮVEIKOS BŪDAI

Gerb. Respondente,

Esu Klaipėdos universiteto Sveikatos mokslų fakulteto Visuomenės sveikatos ugdymo programos magistrantūros II kurso studentė Viktorija Paulauskienė. Atlieku tyrimą, kurio tikslas – ištirti burnos higienistų ir gydytojų odontologų padėjėjų darbe patiriamą profesinį stresą, įvertinti jo poveikį sveikatai ir remiantis tyrimo rezultatais, pagrįsti veiksmingus streso įveikos būdus bei priemones.

Mums labai svarbi Jūsų nuomonė, todėl prašome atsakyti į visus anketos klausimus. Apklausa yra anoniminė, anketos duomenys yra konfidencialūs ir bus pateikti apibendrintai.

Pasirinkite ir pažymėkite Jums labiausiai tinkantį atsakymo variantą. Anketos pildymas truks apie 5-10 minučių.

Iš anksto dėkoju už Jūsų dalyvavimą bei nuoširdžius atsakymus. Jūsų indėlis į šį tyrimą yra labai svarbus ir vertingas.

Rezultatai yra prieinami tik autoriui

VyrasMoterisKita

Aukštasis neuniversitetinisAukštasis universitetinis

Burnos higienistė (-as)Gydytojo odontologo padėjėja (-as)

20 val. ir mažiau30 val.40 val.50 val. ir daugiau

PrivatusValstybinisValstybinis ir privatus

MiesteRajono centre Kaime

Niekada	Beveik niekada	Kartais	Beveik visada	Visada
Man aišku, ko iš manęs tikimasi darbe

Galiu nuspręsti, kada daryti pertrauką

Skirtingos žmonių grupės darbe iš manęs reikalauja nesuderinamų dalykų

Žinau, kaip atlikti savo darbą

Darbe prie manęs priekabiauja žodžiais ar nemaloniu elgesiu

Mano darbo apimtys yra didelės, todėl pagal numatytus terminus yra sunkiai įvykdomos

Jei darbas taps sunkus, kolegos man padės

Gaunu palaikantį grįžtamąjį ryšį dėl atliekamo darbo

Turiu dirbti labai intensyviai

Galiu pareikšti nuomonę dėl savo darbo tempo

Man aiškios mano pareigos ir atsakomybė

Man tenka nevykdyti kai kurių užduočių, nes turiu per daug darbo

Man yra aiškūs mano padaliniui keliami tikslai ir uždaviniai

Tarp kolegų esama pykčio ar trinties

Galiu pasirinkti, kaip atlikti savo darbą

Neturiu pakankamai pertraukų

Aš suprantu, kaip mano darbas atitinka bendrą organizacijos tikslą

Patiriu spaudimą dirbti viršvalandžius

Galiu pasirinkti, ką veikti savo darbe

Turiu dirbti labai greitai

Darbe esu ujamas

Darbe patiriu neįveikiamą laiko trūkumą

Galiu tikėtis tiesioginio vadovo pagalbos iškilus darbo problemai

Visškai nesutinku	Nesutinku	Nei taip, nei ne	Sutinku	Visiškai sutinku
Kolegos suteikia man reikiamą paramą ir pagalbą

Galiu spręsti, kaip atlikti savo darbą

Aš turiu pakankamai galimybių teirautis vadovų dėl pokyčių darbe

Patiriu pelnytą kolegų pagarbą darbe

Su darbuotojais tariamasi dėl darbo pokyčių

Galiu pasikalbėti su tiesioginiu vadovu apie tai, kas mane darbe nuliūdino arba suerzino

Mano darbo laikas gali būti lankstus

Kolegos noriai išklauso mano su darbu susijusias problemas

Įvykus pokyčiams darbe žinau, kaip jie veiks iš tikrųjų

Esu palaikomas, kai darbas emociškai įtemptas

Santykiai darbe yra įtempti

Tiesioginis vadovas mane darbe skatina

Daug geresnė negu prieš metusTruputį geresnė negu prieš metusPanaši, kaip ir buvoTruputį blogesnė negu prieš metusDaug blogesnė negu prieš metus

Taip,labai riboja	Taip, truputį riboja	Ne, neriboja visai
Energinga veikla, tokia kaip bėgimas, sunkių daiktų kėlimas, dalyvavimas įtemptame sporte

Vidutinio sunkumo veikla, tokia kaip stalo perstūmimas, valymas dulkių siurbliu

Kėlimas ir nešimas maisto prekių

Lipimas keletą aukštų laiptais

Lipimas vieną aukštą

Pasilenkimas, klūpojimas ar stovėjimas

Ėjimas daugiau nei 1.5 kilometro

Ėjimas pusę kilometro

Ėjimas 100 metrų

Prausimasis ir apsirengimas

Taip	Ne
Mažiau laiko praleidžiate darbe ar kitur

Pasiekėte/atlikote mažiau nei norėjote

Apribojote darbą ar kitą veiklą

Iškilo sunkumų atlikti darbą ar kitą veiklą (pvz.: reikėjo daug daugiau pastangų)

Visada	Dažniausiai	Kartais	Retkarčiais	Retai	Niekada
Jautėte gyvenimo pilnatvę?

Buvote labai nervingas?

Jautėtės tokios blogos nuotaikos, kad niekas negalėjo Jūsų pralinksminti?

Jautėtės ramus ir taikus?

Turėjote daug energijos?

Jautėtės nusiminęs ir niūrus?

Jautėtės išsisėmęs?

Buvote laimingas žmogus?

Jautėtės pavargęs?

Jūsų sveikata apribojo Jūsų socialinę veiklą (kaip draugų ar artimųjų lankymas)?

Tikrai tiesa	Dažniausiai tiesa	Nežinau	Dažniausiai netiesa	Tikrai netiesa
Man atrodo, kad aš labiau linkęs sirgti negu kiti žmonės

Aš esu toks pat sveikas, kaip ir kiti mano pažįstami

Aš manau, kad mano sveikata blogės

Mano sveikata puiki

Neįtemptas

Labai įtemptas

Dažnai	Kartais	Niekada	Nesusidūręs
Greitas darbo tempas ir ilgos darbo valandos

Tobulumo siekimas atliekant procedūras

Baimė atsilikti nuo grafiko (vėlavimas priimti pacientus)

Vėluojantys pacientai

Emocinis ar fizinis smurtas darbo vietoje

Įtempti santykiai su kolegomis

Užkrečiamos ligos (ligos plintančios oru, krauju ar kitais kūno skysčiais)

Prastos darbo sąlygos

Susižalojimai (pvz.: įsidūrimas su adata ar kitos traumos darbe)

Įrangos gedimas

Nepatenkinti pacientai/ Skundų grėsmė

Rizika suklysti

Taip	Ne	Neturiu nuomonės
Mokymai, seminarai, konsultacijos streso valdymui

Relaksacinės/meditacinės poilsio patalpos

Individualus ir lankstus darbo grafikas

Mobingo apraiškų šalinimas

Emocinė parama

Darbuotojų dalyvavimas priimant svarbius sprendimus

Darbo vakarėliai, kelionės

Premijos/paaukštinimas už gerai atliktą darbą

Dažnai	Kartais	Niekada
Užsiimate sportine veikla

Pasikalbate su artimu draugu/šeimos nariu

Darote kvėpavimo pratimus

Vartojate alkoholį

Vartojate medikamentus nuo streso

Skaitote knygas

Persivalgote

Rūkote

Lankotės pas psichoterapeutą

Užsiimate joga/meditacija

Vartojate energetinius gėrimus

Klausotės muzikos

Pabūnate gamtoje

Naršote telefone

Rezultatai yra prieinami tik autoriui

Puiki	Labai gera	Gerai	Nebloga	Bloga
Ar galite apskritai sakyti, kad Jūsų sveikata yra:

BURNOS HIGIENISTŲ IR GYDYTOJŲ ODONTOLOGŲ PADĖJĖJŲ DARBE PATIRIAMAS PROFESINIS STRESAS, JĮ LEMIANTYS VEIKSNIAI IR ĮVEIKOS BŪDAI

Jūsų lytis:

Kiek Jums metų?

Jūsų darbo stažas:

Jūsų išsilavinimas:

Jūsų pareigos:

Koks Jūsų darbo valandų skaičius per savaitę?

Darbo sektorius:

Darbovietė yra?

A1-Šioje dalyje pateikiami klausimai apie Jūsų darbo aplinkoje patiriama stresą. Pildydami turėkite mintyje pastarųjų 6 mėn. laikotarpį, (kiekvienam klausimui pasirinkite vieną variantą)

A2- Klausimai apie Jūsų darbo aplinkoje patiriama stresą. Pildydami turėkite mintyje pastarųjų 6 mėn. laikotarpį (kiekvienam klausimui pasirinkite vieną variantą)

B1 - Anketoje pateikiami klausimai, kurių tikslas įvertinti Jūsų bendrą sveikatos būklę ir kaip galite atlikti kasdieninę veiklą (prašome pažymėti vieną atsakymą)

B2 - Kaip pasikeitė Jūsų sveikata, palyginti su buvusia prieš metus:

B3 - Žemiau pateikti punktai apie veiklą, kurią vykdote įprastą dieną. Ar Jūsų sveikata riboja šią veiklą? Jei taip, tai kiek? (kiekvienam klausimui pasirinkite vieną variantą)

B4 -Ar per pastarąsias 4 savaites Jums buvo kokių nors išvardytų problemų, susijusių su darbu ar kita reguliaria kasdiene veikla dėl fizinės sveikatos?(prašome atsakyti TAIP arba NE į kiekvieną klausimą)

B5 - Ar per pastarąsias 4 savaites, turėjote kokių nors išvardintų problemų, susijusių su darbu ar kita Jūsų kasdiene veikla, atsiradusių dėl kokių nors emocinių sutrikimų (pvz., depresijos ar nerimo), (prašome atsakyti TAIP arba NE į kiekvieną klausimą)

B6- Kaip Jūsų fizinė sveikata ar emocinės problemos trukdė Jums bendrauti su šeima, draugais, kaimynais ar kitomis žmonių grupėmis per pastarąsias 4 savaites? (prašome pažymėti vieną atsakymą)

B7 - Kokio intensyvumo būdavo kūno skausmai per pastarąsias 4 savaites? (prašome pažymėti vieną atsakymą)

B8 - Kaip per pastarąsias 4 savaites skausmas pertraukė Jūsų normalų darbą (įskaitant namų ruošą ir darbą ne namie)? (prašome pažymėti vieną atsakymą)

B9 - Šie klausimai yra apie Jūsų savijautą ir kaip Jūs ją apibūdintumėte per paskutinį mėnesį (prašome pažymėti vieną langelį kiekvienoje eilutėje). Kaip dažnai per pastarąjį mėnesį:

B10- Prašome parinkti atsakymą, kuris geriausiai išreiškia, teisingas ar klaidingas Jums yra kiekvienas iš šių tvirtinimų? (prašome pažymėti vieną langelį kiekvienoje eilutėje)

C1 - Įvertinkite savo darbo įtemptumo lygį. Patraukite slankiklį nuo „neįtemptas“ iki „labai įtemptas“ pagal savo savijautą.

C2 - Kaip dažnai patiriate stresą darbe? (prašome pažymėti vieną atsakymą)

C3- Kokie darbo aplinkos ar veiklos aspektai Jums sukelia stresą? Kaip dažnai? Jeigu esate nesusidūręs, žymėkite "nesusidūręs", (kiekvienam teiginiui pasirinkite vieną variantą)

C4 - Ar Jūsų nuomone, šie streso valdymo būdai galėtų Jums sumažinti ar įveikti stresą darbe? (kiekvienam teiginiui pasirinkite vieną variantą)

C5 - Kaip Jūs malšinate darbe patiriamą stresą? (kiekvienam teiginiui pasirinkite vieną variantą)

C6 - Kaip Jūs vertinate savo gyvenimo kokybę?

Taip	Ne
Mažiau laiko praleidžiate darbe ar kitur

Atlikote mažiau negu norėtumėte

Neatlikote darbo ar kitų užduočių taip rūpestingai, kaip paprastai