Usernomierel
Vieša
Pranešti

Jogurtas iš saulėgrąžų saldintas datulėmis

Laktozė yra piene ir jo produktuose esantis cukrus. Laktazės stoka paplitusi tarp viso pasaulio gyventojų, įvairiose šalyse laktozės netoleravimas aptinkamas nuo kelių procentų populiacijos iki beveik 100 %. Lietuvoje hipolaktazija pasireiškia maždaug 32 % gyventojų.

Sergantiems hipolaktazija (laktozės netoleravimas) reikia ieškoti alternatyvų pieno produktams.

Saulėgrąžos turi daug naudingų savybių. Sėklose yra daug kalcio ir magnio , vitaminų B grupė ir riebaluose tirpstantys A, E ir D vitaminai poli nesočiosios rūgštys naudingos odai ir plaukams, padeda kovoti su senėjimu, mažina cholesterolio kiekį plazmoje. Jos yra puiki raminimo priemonė ir veikia kaip antidepresantas.

Pic
1. Ar gerai jaučiatės pavartoję pieno produktų?
2. Ar valgote jogurtus?
3. Ar norėtumėte įsigyti paragauti jogurto su probiotikais, kuris yra pagamintas iš saulėgrąžų ir saldintas datulėmis?