Usergiedreoverlingaite
Vieša
Pranešti

Gyvybingumo Koeficientas

Kada paskutinį kartą esate šokęs iš lovos, kupini gyvybingumo ir energijos?

Jei jūsų atsakymas nėra "šįryt", problema gali slypėti jūsų mityboje.

Atlikite testą ir sužinokite savo gyvybingumo koeficientą.

1-niekada 2-retai 3-kartais 4- dažnai 5- visada

Pic
Kaip jūs valgote?
12345
Aš suvalgau 3 sveikų grūdų porcijas kasdieną
Aš suvalgau 5-9 vaisių ir daržovių porcijas kasdiena
Aš suvalgau 2 žuvies porcijas kas savaitę
Aš išgeriu 8 stiklines vandens kasdien
Aš vengiu valgyti pusgaminius ir greitą maistą
Kaip jūs jaučiatės?
12345
Esu kupinas (-a) energijos visą dieną
Nejaučiu įtampos, esu ramus (-i)
Esu tikras dėl savo geros savijautos ateityje
Esu fiziškai aktyvus (-i)
Palaikau sveiką kūno svorį