GYVENIMO BŪDO IR PRISITAIKYMO KLAUSIMYNAS
Iškarto noriu įspėti, jog ši anketa ilga, bet labai prašau į ją atsakyti. Kadangi ši anketa sudaryta mokiniams, jei jau esi baigęs mokyklą, prisimink save 14-17metų ir pabandyk atsakyti. LABAI DĖKUI :)
Rezultatai yra viešai prieinami
Numatoma atsakymo trukmė
apie 3 valandas
1. Kokia Jūsų lytis?
VYRAS
MOTERIS
2. Kiek Jums metų?
14
15
16
17
3. Su kuo Jūs gyvenate didžiąją savaitės dalį?
Su savo motina ir savo tėvu
Su vienu iš tėvų
Su vienu iš savo tėvų ir patėviu/partneriu
Su kitu šeimos nariu
Su kuo nors kitu, čia nepaminėtu
4.Ar dažnai valgote sveiką maistą?
DAŽNAI
KARTAIS
NIEKADA
5. Ar dažnai mankštinatės?
DAŽNAI
KARTAIS
BEVEIK NIEKADA
6. Ar dažnai rūkote per eilinę savaitę?
Aš niekada nerūkau
Aš rūkiau, bet mečiau
Ne daugiau kaip 5 cigaretes per savaitę
6-20 cigarečių per savaitę
21-50 cigarečių per savaitę
Daugiau nei 50 cigarečių per savaitę
7. Kiek alkoholio vienetų Jūs paprastai išgeriate per savaitę? (vienas alkoholio vienetas tai maždaug 0,33 litro alaus ar sidro, taurė vyno arba 0,25g taurelė stipraus alkoholinio gėrimo).
Aš niekada negeriu alkoholio
Vieną vienetą
2-5 vienetus
6-10 vienetų
11-20 vienetų
Daugiau kaip 20 vienetų
8. Ar dažnai pastarąjį mėnesį (per 30 dienų) Jūs išgėrėte tiek alkoholio, kad buvote tikrai girta(-as)?
Niekada
Vieną kartą
2 ar 3 kartus
4-10 kartų
Daugiau nei 10 kartų
9. Ar dažnai praėjusiais metais Jūs išgėrėte tiek alkoholio, kad buvote tikrai girta(-as)?
Niekada
Vieną kartą
2 ar 3 kartus
4-10 kartų
Daugiau nei 10 kartų
Norėtume, kad atsakytumėte į klausimą apie narkotikų vartojimą. Jei nevartojate šių medžiagų, pereikite prie sekančio klausimo.10.Pažymėkite, kokius narkotikus vartojote pastarąjį mėnesį (per 30 dienų) ir per praėjusius metus.
Per pastarąjį mėnesį
Per praėjusius metus
Hašišą, marihuaną, kanapes
Ekstazi
Heroiną, opiumą, morfiną
Amfetaminą, LSD, kokainą
Kitus narkotikus ar narkotizuojančias medžiagas (neskaitant vaistų)
11. Ar Jūs turėjote sunkumų dėl mokslo?
Taip, per pastaruosius 12 mėnesių
Taip, daugiau kaip prieš metus
Ne
12. Ar Jūs patyrėte sunkumų susipažindami ir bendraudami su draugais?
Taip, per pastaruosius 12 mėnesių
Taip, daugiau kaip prieš metus
Ne
13. Ar buvo rimtų nesutarimų arba muštynių su draugais?
Taip, per pastaruosius 12 mėnesių
Taip, daugiau kaip prieš metus
Ne
14. Ar patyrėte rimtų sunkumų santykiuose su savo vaikinu ar mergina?
Taip, per pastaruosius 12 mėnesių
Taip, daugiau kaip prieš metus
Ne
15. Ar patyrėte patyčias mokykloje?
Taip, per pastaruosius 12 mėnesių
Taip, daugiau kaip prieš metus
Ne
16. Ar Jūsų tėvai išsiskyrę arba gyvena atskirai?
Taip, per pastaruosius 12 mėnesių
Taip, daugiau kaip prieš metus
Ne
17. Ar buvo rimtų barnių arba muštynių su vienu ar abiem Jūsų tėvais?
Taip, per pastaruosius 12 mėnesių
Taip, daugiau kaip prieš metus
Ne
18. Ar Jūsų tėvai tarpusavyje rimtai barėsi arba mušėsi?
Taip, per pastaruosius 12 mėnesių
Taip, daugiau kaip prieš metus
Ne
19. Ar Jūsų šeimoje kas nors sunkiai sirgo arba patyrė nelaimingą atsitikimą?
Taip, per pastaruosius 12 mėnesių
Taip, daugiau kaip prieš metus
įvesk atsakymą
Ne
20. Ar Jūsų artimas draugas buvo sunkiai susirgęs arba patyrė nelaimingą atsitikimą?
Taip, per pastaruosius 12 mėnesių
Taip, daugiau kaip prieš metus
Ne
21. Ar Jūs patyrėte fizinę prievartą?
Taip, per pastaruosius 12 mėnesių
Taip, daugiau kaip prieš metus
Ne
22. Ar turėjote problemų, susijusių su policija?
Taip, per pastaruosius 12 menesiu
Taip, daugiau kaip prieš metus
Ne
23. Ar kas nors iš Jūsų šeimos narių (tėvų, brolių ar seserų) mirė?
Taip, per pastaruosius 12 mėnesių
Taip, daugiau kaip prieš metus
Ne
24. Ar mirė koks nors kitas Jums artimas žmogus?
Taip, per pastaruosius 12 mėnesių
Taip, daugiau kaip prieš metus
Ne
25. Ar kas nors iš šeimos narių ar artimų draugų nusižudė?
Taip, per pastaruosius 12 menesiu
Taip, daugiau kaip prieš metus
Ne
26.Ar kas nors šeimoje bandė žudytis arba save žaloti?
Taip, per pastaruosius 12 menesiu
Taip, daugiau kaip prieš metus
Ne
27.Ar kas nors iš Jūsų artimų draugų bande žudytis arba save žaloti?
Taip, per pastaruosius 12 menesiu
Taip, daugiau kaip prieš metus
Ne
28. Ar nerimavote dėl savo seksualinės orientacijos (t.y. galvojote, kad Jūs galite būti gėjumi, lesbiete ar biseksualu?)
Taip, per pastaruosius 12 mėnesių
Taip, daugiau kaip prieš metus
Ne
29. Ar kas nors jega arba žodžiais verte lytiškai santykiauti Jums to nenorint?
Taip, per pastaruosius 12 mėnesių
Taip, daugiau kaip prieš metus
Ne
30. Ar Jums, Jūsų šeimai arba artimiems draugams buvo kokių nors kitų stresą sukėlusių ivykiu?
Taip, per pastaruosius 12 mėnesių
Taip, daugiau kaip prieš metus
Ne
31. Ar praėjusiais metais turėjote rimtų asmeninių, emocinių, elgesio ar psichinės sveikatos problemų, dėl kurių Jums reikėjo profesionalios pagalbos (pvz.: šeimos gydytojo, socialinio darbuotojo, psichologo ar psichiatro, telefoninės pagalbos linijos)?
Taip, bet aš nebandžiau ieškoti profesionalios pagalbos.
Taip, aš kreipiausi profesionalios pagalbos.
Ne, aš neturėjau rimtų problemų.
Aš turėjau arba dabar turiu rimtų problemų, bet profesionalios pagalbos man nereikia
32. Ar Jūs kada nors sąmoningai vartojote vaistus didelėmis dozėmis norėdami sau pakenkti arba bandėte kitais būdais save žaloti (pvz.: pjautis venas ir pan.)? Jei atsakote:
Ne.. Toliau pereikite prie 45 klausimo ir tęskite atsakymus i klausimus
Taip, kartą.. Tęskite atsakydami į kitą klausimą
Taip, daug kartų... Tęskite atsakydami į kitą klausimą
33. Kada paskutinį kartą bandėte save žaloti?
Mažiau nei prieš mėnesį
Prieš 1-12 menesiu
Daugiau nei prieš metus
Aprašykite, ką tuo konkrečiu atveju darėte.
34.Tuo metu Jūs buvote:
Taip
Ne
Namie
Apsvaigęs nuo alkoholio
Apsvaigęs nuo narkotikų
35. Savais žodžiais prašykite kodėl, kaip Jus manote, tą kartą nusprendėte save žaloti?
36. Kurios iš žemiau išvardintų priežasčių gali padėti paaiškinti, kodėl tą kartą Jūs išgėrėte per daug vaistų ar kaip kitaip save žalojote?
Taip
Ne
Aš norėjau parodyti, kaip beviltiškai aš jaučiausi
Aš norejau numirti
Aš norėjau nubausti save
Aš norėjau kažką pagąsdinti
Aš norėjau kažką susigrąžinti
Aš norėjau išsivaduoti iš kankinančios dvasinės būsenos
Aš norėjau pamatyti, ar kas nors mane tikrai myli
Aš norejau atkreipti kažkieno demesi
37. Prieš kiek laiko prieš save žalodami pradejote apie tai galvoti, planuoti, kaip tai padarysite?
Mažiau nei prieš valandą
Daugiau nei prieš valandą, bet mažiau nei prieš dieną
Daugiau nei prieš dieną, bet mažiau nei prieš savaitę
Daugiau nei prieš savaitę, bet mažiau nei prieš mėnesį
Prieš mėnesį ir daugiau
38. Ar prieš tai Jūs kalbėjotės arba bandėte gauti žemiau paminėtų žmonių pagalbos?
Taip
Ne
Kieno nors iš savo šeimos
Draugo
Mokytojo
Šeimos gydytojo
Socialinio darbuotojo
Psichologo ar psichiatro
Telefoninės pagalbos linijos
Kokiame nors pagalbos ar konsultaciju centre
Kituose šaltiniuose (pvz.: internete, knygose, žurnaluose, iš kitų žmonių ir pan.)
39. Ar kas nors iš šių žmonių žino apie šį savęs žalojimo atvejį (apie tai, ką jūs darėte)?
Taip
Ne
Motina
Tėvas
Brolis ar sesuo
Kitas giminaitis
Draugas
Mokytojas
Šeimos gydytojas
Socialinis darbuotojas
Psichologas arba psichiatras
Kas nors kitas
40. Ar po šio įvykio Jūs bandėte ieškoti pagalbos dėl problemos, paskatinusios save žaloti ?
Taip
Ne
Jei „ne“, pasakykite, kodėl nebandėte to daryti?
41. Ar dėl šio įvykio buvote patekęs (-usi) į ligoninę?
Taip
Ne
42. Ar tą kartą, kai bandėte save žaloti, sulaukėte pagalbos iš šių žmonių ar šaltinių?
Taip
Ne
Iš savo šeimos narių
Draugo
Mokytojo
Šeimos gydytojo
Socialinio darbuotojo
Psichologo ar psichiatro
Telefoninės pagalbos linijos
Kokio nors kito pagalbos ar konsultacijų centro
Kitų šaltinių (pvz.: interneto, knygų, žurnalų, iš kitų žmonių ir pan.)
43. Ar Jūs kada nors buvote patekę į ligoninę dėl vaistų perdozavimo arba savęs žalojimo?
Taip
Ne
44. Ar kada nors rimtai norėjote nusižudyti perdozuodami vaistus arba kitaip save žalodami?
Taip
Ne
45. Ar per pastarąjį mėnesį arba metus rimtai galvojote apie vaistų perdozavimą arba kokį nors kitokį savęs žalojimą?
Ne
Taip, paskutinis toks kartas buvo praeitą mėnesį
Taip, paskutinis toks kartas buvo seniau nei prieš mėnesį, bet anksčiau nei prieš metus
46. Jei ,,taip“, PASKUTINĮ KARTĄ, kai taip galvojote, apie tai kalbėjotės arba bandėte gauti žemiau paminėtų žmonių pagalbą?
Taip
Ne
Iš savo šeimos nario
Draugo
Mokytojo
Šeimos gydytojo
Socialinio darbuotojo
Psichologo ar psichiatro
Telefono pagalbos linijos
Kokio nors kito pagalbos ar konsultacijų centro, kokio nors kito pagalbos ar konsultacijų centro
Kituose šaltiniuose (pvz.: internete, knygose, žurnaluose, iš kitų žmonių ir pan.)
47. Ar kada nors kam nors esate sakęs apie tai, kad ruošiatės save žaloti arba žudytis?
Ne
Vieną kartą
Kelis kartus
Dažnai
49. Dauguma save žalojančių jaunų žmonių yra vieniši ir apimti depresijos
Sutinku
Nežinau
Nesutinku
50. Dauguma save žalojančių jaunų žmonių tai daro spontaniškai, nepagalvoję
Sutinku
Nežinau
Nesutinku
51. Dauguma save žalojančių jaunų žmonių linkę į savižudybę
Sutinku
Nežinau
Nesutinku
52. Dauguma save žalojančių jaunų žmonių taip bando atkreipti dėmesį į save
Sutinku
Nežinau
Nesutinku
53. Daugumai save žalojančių jaunų žmonių buvo galima padėti to išvengti
Sutinku
Nežinau
Nesutinku
54. Aš jaučiu įtampą ir nuoskaudą
Didžiąją laiko dalį
Daug laiko
Retkarčiais
Visai ne
55. Aš džiaugiuosi įprastais man maloniais ir džiuginančiais dalykais
Neabejotinai visada
Ne visą laiką
Tik retkarčiais
Vargu ar iš viso kada nors
56. Aš jaučiu neaiškią baimę, lyg turėtų atsitikti kažkas baisaus
Labai aiškiai ir grėsmingai
Taip, bet nelabai grėsmingai
Truputį, bet tai manęs nejaudina
Visai ne
57. Mano galvoje sukasi nerimastingos mintys
Didžiąją laiko dalį
Daug laiko
Retkarčiais, bet nedažnai
Tik retkarčiais
58. Aš galiu juoktis ir įžvelgti linksmąsias ivairių dalykų puses
Didžiają laiko dalį
Daug laiko
Retkarčiais, bet nedažnai
Tik retkarčiais
59. Aš jaučiuosi linksmas
Niekada
Nedažnai
Kartais
Didžiąją laiko dalį
60. Aš galiu sėdėti laisvai ir jaučiuosi atsipalaidavęs
Neabejotinai
Įprastai
Nedažnai
Niekada (visai ne)
61. Aš jaučiuosi lyg būčiau prislopintas
Beveik visą laiką
Labai dažnai
Kartais
Niekada
62. Mane apėmęs bauginantis jausmas lyg „skruzdės po nugarą bėgiotų ar suktų pilvą“
Visai ne
Kartais
Pakankamai dažnai
Labai dažnai
63. Aš nebesidomiu savo išvaizda
Neabejotinai
Nebeskiriu tam tiek dėmesio, kiek turėčiau
Aš negaliu skirti tam tiek daug dėmesio
Aš tam skiriu tiek dėmesio kaip visada
64. Jaučiuosi nenustygstantis vienoje vietoje, norisi visą laiką judėti
Tikrai labai dažnai
Pakankamai dažnai
Nedažnai
Niekada
65.Aš su džiaugsmu laukiu to, kas įvyks ateityje.
Taip pat kaip ir visada
Šiek tiek mažiau nei įprastai
Žymiai mažiau nei įprastai
Vargu ar iš viso
66. Man būna staigių panikos priepuolių
Labai dažnai
Pakankamai dažnai
Nedažnai
Niekada
67. Aš galiu mėgautis gera knyga, radijo ar televizijos laida
Dažnai
Kartais
Nedažnai
Labai retai
68. Aš planuoju veiklą į priekį
Beveik niekada
Kartais
Dažnai
Labai dažnai
69. Aš viską darau spontaniškai
Beveik niekada
Kartais
Dažnai
Labai dažnai
70. Aš sakau tai, kas man šauna į galvą
Beveik niekada
Kartais
Dažnai
Labai dažnai
71. Aš veikiu impulsyviai
Beveik niekada
Kartais
Dažnai
Labai dažnai
72. Man sunku kontroliuoti savo emocijas
Beveik niekada
Kartais
Dažnai
Labai dažnai
73. Aš esu apdairus
Beveik niekada
Kartais
Dažnai
Labai dažnai
74. Ar galite su išvardintais žmonėmis kalbėtis apie Jums rūpimus dalykus?
Taip
Ne
Tėvu arba patėviu
Motina arba pamote
Broliu ar seserimi
Kitu giminaičiu
Draugu
Mokytoju
Su kuo nors kitu
75. Ar dažnai darote paminėtus dalykus, kai būnate susirūpinę ar prislėgti?
Niekada
Kartais
Dažnai
Kalbuosi su kuo nors
Kaltinu save dėl susidariusių nemalonumų
Pykstu
Būnu savo kambaryje
Galvoju, kaip turėčiau elgtis panašiose situacijose
Geriu alkoholį
Stengiuosi negalvoti apie nerimą keliančius dalykus
Bandau viską sudėlioti, surūšiuoti
76. Pažymėkite ar sutinkate, ar ne su teiginiais, apibūdinančiais Jūsų savijautą didžiąją laiko dalį.
Visiškai nesutinku
Nesutinku
Sutinku
Visiškai sutinku
Aš patenkintas tuo koks esu
Yra daugybė dalykų, kuriuos aš savyje pakeisčiau, jei galėčiau
Gana sunku būti manimi
Aš esu mielas žmogus
Aš kontroliuoju savo gyvenimą
Kiti atrodo labiau pasitikintys ir patenkinti savimi nei aš
Net kai aš patenkintas savimi ,tai neturi jokios prasmės
Aš sau patinku net tada, kai kitiems nepatinku
Kitos pastabos ir komentarai?
Pateikti