Studentų miego kokybės ir akademinių rezultatų sąsajos

Gerbiamas respondente,

kviečiame Jus dalyvauti anoniminėje apklausoje, kurios tikslas – išsiaiškinti studentų miego įpročių ir mokymosi rezultatų sąsajas. Apklausa yra skirta tik moksliniams/studijų tikslams, o visi pateikti atsakymai bus konfidencialūs ir naudojami tik apibendrinta forma.

Pildydami anketą, prašome atidžiai perskaityti kiekvieną klausimą ir pasirinkti Jums tinkamiausią atsakymo variantą. Apklausos pildymas užtruks vos kelias minutes.

Iš anksto dėkojame už Jūsų skirtą laiką ir nuoširdžius atsakymus.

Rezultatai yra prieinami tik autoriui

Jūsų lytis

Kursas kuriame studijuojate

Kiek vidutiniškai valandų per dieną mokotės?

Koks jūsų praėjusio semestro pažymių vidurkis?

Kiek valandų vidutiniškai miegate per naktį?

Kaip dažnai einate miegoti tuo pačiu metu?

Ar naudojate telefoną prieš miegą?

Kiek vidutiniškai kavos/energetinių gėrimų porcijų suvartojate per dieną?

Kaip vertinate savo miego kokybę?

Kaip dažnai jaučiatės pavargęs(-usi) dienos metu?

Kaip dažnai prabundate naktį?

Ar manote, kad miegas daro įtaką jūsų mokymosi rezultatams?

Įvertinkite, kiek sutinkate su šiais teiginiais:

Visiškai nesutinkunesutinkunei sutinku, nei nesutinkusutinkuvisiškai sutinku
Dažnai mokausi naktimis
Dėl studijų patiriu miego trūkumą
Gerai išsimiegojęs(-usi) mokausi efektyviau