Userdainora83
Results12
Vieša
Pranešti

Fizinio aktyvumo ir sveikos gyvensenos poveikis  vidutinio amžiaus žmonių gyvenimui ir sveikatai

Gerb. respondente,

Marijampolės kolegijos studentas Paulius Kasperavičius vykdo tyrimą,  kurio tikslas ištirti fizinio aktyvumo ir sveikos gyvensenos poveikį  vidutinio amžiaus žmonių gyvenimui ir sveikatai. Tyrimo metu apklausiami 35 – 60 m. žmonės. Prašau  atsakyti   į žemiau  pateiktus klausimus.

1. Jūsų nuomone, kaip svarbu būti fiziškai aktyviu?
2. Kiek laiko per savaitę būnate fiziškai aktyvus?
3. Kokia fizinio aktyvumo forma Jums yra priimtiniausia?
4. Kokie veiksniai skatina Jūsų fizinį aktyvumą?
5. Kokie veiksniai riboja Jūsų fizinį aktyvumą?
6. Įvertinkite kokį poveikį fizinis aktyvumas turi Jūsų gyvenimui ir sveikatai
7. Kasdieniame gyvenime Jūs laikotės subalansuotos mitybos principų?
8. Kokių žalingų įpročių turite?
9. Kasdieniame gyvenime Jūs stengiatės suderinti darbo ir poilsio režimą?
10. Ar stengiatės valdyti patiriamą stresą, patiriamą įtampą?
11. Kaip dažnai atliekate grūdinimosi procedūras ( prausimasis šaltu vandeniu, vaikščiojimas gryname ore ir t.t.)
12. Įvertinkite kokį poveikį sveika gyvensena turi Jūsų gyvenimui ir sveikatai?
13. Jūsų vertinimu, miesto savivaldybės iniciatyva organizuojami fizinį aktyvumą ir sveiką gyvenseną propaguojantys renginiai, paskatintų vidutinio amžiaus žmones rūpintis savo gyvenimo kokybe?
14. Kokie savivaldybės organizuojami renginiai, iniciatyvos ir projektai paskatintų Jus daugiau dėmesio skirti asmeniniam fiziniam aktyvumui, sveikai gyvensenai?
15. Jūsų lytis?
16. Jūsų amžius?
17. Jūsų išsilavinimas?
18. Jūsų socialinė padėtis?
19. Ar Jūs turite antsvorio?
20. Kaip vertinate savo sveikatos būklę?