UserGintare.M
Vieša
Pranešti

Baimės praleisti ką nors svarbaus, psichologiniės gerovės ir socialinių tinklų naudojimo ryšiai

Sveiki, esu Vilniaus universiteto psichologijos ketvirto kurso psichologijos studijų programos studentė Gintarė Mameniškytė. Šiuo metu atlieku bakalaurinio darbo tyrimą apie baimės praleisti ką nors svarbaus ryšį su socialinių tinklų naudojimo intensyvumu, pavydu ir žmogaus psichologine gerove, todėl norėčiau Jūsų paprašyti padėti man atlikti šį tyrimą užpildant pateiktą klausimyną.  

Klausimyne yra pateikta keletas skalių apie minėtus konstruktus bei trumpa apklausa apie Jūsų demografinius duomenis. Visi Jūsų atsakymai bus visiškai konfidencialūs ir darbe bus naudojami tik apibendrinti tyrimo rezultatai, todėl labai prašau į visus klausimus atsakyti nuoširdžiai. Klausimyno pildymas užtruks apie 10 - 15 minučių.  

Jei kyla klausimų ar domina tyrimo rezultatai, galite kreiptis el. paštu [email protected]  

Dėkoju už Jūsų atsakymus ir skirtą laiką!

JŪSŲ PATIRTIS...Privalomas
Žemiau pateikti teiginiai apie Jūsų kasdieninį patyrimą. Galvodami apie tai, kiek teiginys atitinka Jūsų bendrą patirtį, o ne kaip Jūs įsivaizduojate turėtų būti, įvertinkite juos pateiktoje skalėje. Prašome atsakinėjant kiekvieną teiginį vertinti individualiai.
Visiškai nesutinkuNesutinkuNei sutinku, nei nesutinkuSutinkuVisiškai sutinku
Man neramu, kad aplinkiniai žmonės turi daugiau malonių patirčių nei aš
Man neramu, kad mano draugai turi daugiau pasitenkinimą sukeliančių patirčių nei aš
Aš pradedu nerimauti, kai sužinau, kad mano draugai puikiai leidžia laiką ar linksminasi be manęs
Aš pradedu nerimauti, kai nežinau, ką ruošiasi daryti mano draugai
Man svarbu suprasti, „pagauti“ savo draugų juokelius
Kartais aš susimąstau, ar tik nepraleidžiu per daug laiko bandydamas (-a) sekti viską, kas vyksta aplinkui
Man labai nepatinka, kai tenka praleisti galimybę susitikti su savo draugais
Kai aš smagiai leidžiu laiką man svarbu tuo pasidalinti viešojoje erdvėje (pvz.: socialinių tinklų profilyje)
Man labai nepatinka, kai man tenka praleisti anksčiau suplanuotą susitikimą, susibūrimą
Kai aš išvykstu atostogų, stengiuosi nuolat žinoti, ką veikia mano draugai
SOCIALINIUOSE TINKLUOSE...Privalomas
Toliau pateiktus teiginius vertinkite mąstydami apie tai kaip Jūs jaučiatės naršydami socialiniuose tinkluose.
Visiškai nesutinkuNesutinkuNei sutinku, nei nesutinkuSutinkuVisiškai sutinku
Aš paprastai jaučiuosi menkesnis už kitus
Mane erzina matyti kai kuriuos žmones visada gerai leidžiančius laiką
Man atrodo neteisinga, kad kai kurie žmonės nuolat gerai leidžia laką
Norėčiau, turėti galimybę keliauti taip dažnai, kaip kai kurie mano draugai
Daugelio mano draugų gyvenimas yra geresnis už mano
Daugelis mano draugų yra laimingesni už mane
Mano gyvenimas yra linksmesnis/įdomesnis nei mano draugų
PSICHOLOGINĖ GEROVĖPrivalomas
Prašome kiekvieną teiginį atidžiai perskaityti ir pažymėti tik vieną atsakymą, kuris labiausiai atitinka Jūsų sutikimą ar nesutikimą su tuo teiginiu. Pažymėkite „Tikrai ne”, jei teiginys Jums visiškai netinka „Daugiau Ne, negu Taip” jei teiginys šiek tiek netinka, „Nei Ne, nei Taip” jei negalite apsispręsti arba abejojate. Pažymėkite „Daugiau Taip negu Ne”, jei teiginys šiek tiek tinka, „Tikrai taip” jei teiginys Jums visiškai tinka. Jūsų atsakymai į toliau pateiktus teiginius nėra nei teisingi, nei klaidingi, jie tiesiog atspindi Jūsų patirtį ir požiūrį į save bei tam tikras gyvenimo sritis. Jokio specialaus pasirengimo atsakymams nereikia – atsakykite atvirai, nuoširdžiai ir kuo tiksliau pasirinkite Jums tinkamą atsakymą. Įvertinkite kiekvieną teiginį. Įsitikinkite, kad Jūsų atsakymas pažymėtas tinkamoje vietoje.
Tikrai NeDaugiau Ne, negu TaipNei Ne, nei TaipDaugiau Taip negu NeTikrai Taip
Jaučiuosi dvasiškai stiprus(-i). Jaučiuosi dvasiškai stiprus(-i). Jaučiuosi dvasiškai stiprus(-i).
Palyginti su kitais, lengvai įveikiu stresą
Manau esąs(-anti) stiprus žmogus
Esu optimistas(-ė)
Manau, kad sugebu kontroliuoti savo jausmus ir elgesi
Optimistiškai žiūriu į savo ateitį
Apie save esu geros nuomonės
Esu organizuotas žmogus
Mano gyvenimo tikslai aiškūs
Dažnai būnu nervingas(-a)
Kartais jaučiuosi toks(-ia) išsekęs(-usi), kad dingsta noras gyventi
Mano nuotaikos dažnai kinta
Dažnai būnu prislėgtas(-a)
Darbe jaučiu didelę įtampą
Gyvenime nuolat kuo nors nusiviliu
Nuolat jaučiu įtampą
Nuolat patenku į tokias situacijas, kuriose pasijuntu nieko negalįs(-inti) pakeisti
Yra daug žmonių, su kuriais bet kada galiu atvirai pasikalbėti
Mažai su kuo galiu pasidalyti savo rūpesčiais
Turiu per mažai artimų draugų
Galiu pasitikėti draugais
Man sunku užmegzti artimus santykius
Esu patenkintas(-a) savo santykiais su draugais
SOCIALINIŲ TINKLŲ NAUDOJIMASPrivalomas
Čia yra pateikiami klausimai apie Jūsų naudojimąsi socialiniais tinklais. Prašome ties kiekvienu klausimu pažymėti, kiek kiekvienas teiginys tinka jūsų elgesiui.
NiekadaLabai retaiKartaisDažnaiLabai dažnai
Kaip dažnai pastebite, kad Jums yra sunku sustoti naršyti soc. tinkluose?
Kaip dažnai ir toliau naudojatės soc. tinklais, nepaisant ketinimo sustoti?
Kaip dažnai kiti žmonės (pvz., partneris, vaikai, tėvai, draugai) sako, kad turėtumėte mažiau naršyti soc. tinkluose?
Kaip dažnai norite naršyti soc. tinkluose, užuot leidę laiką su kitais žmonėmis (pvz., partneriu, vaikais,tėvais, draugais)?
Kaip dažnai trūksta miego dėl per ilgo naršymo soc. tinkluose?
Kaip dažnai galvojate apie soc. tinklus, net kai neturite galimybės juose naršyti?
Kaip dažnai laukiate kitos naršymo po soc. tinklus sesijos?
Kaip dažnai pagalvojate, kad turėtumėte rečiau naršyti soc. tinkluose?
Kaip dažnai nesėkmingai bandėte praleisti mažiau laiko soc. tinkluose?
Kaip dažnai skubotai atliekate savo (namų) darbus, kad galėtumėte naršyti soc. tinkluose?
Kaip dažnai nepaisote savo kasdienių įsipareigojimų (darbo, mokyklos ar šeimos gyvenimo), nes norite naršyti soc. tinkluose?
Kaip dažnai Jūs naršote soc. tinkluose, kai jaučiatės nusiminę?
Kaip dažnai naudojatės soc. tinklais norėdami pabėgti nuo nuoskaudų ar atsitraukti nuo neigiamų jausmų?
Kaip dažnai jaučiatės neramus, nusivylęs ar susierzinęs, kai negalite naršyti soc. tinkluose?
ANKETA APIE JŪSŲ SOCIALINIŲ TINKLŲ NAUDOJIMO ĮPROČIUS IR DEMOGRAFINIUS DUOMENIS
Atsakinėdami į toliau pateiktus klausimus mąstykite apie savo įpročius, kaip elgiatės naudodami socialinius tinklus ASMENINIAMS (ne darbo/mokslų) tikslams.
Kiek apytiksliai valandų per dieną praleidžiate naršydami socialiniuose tinkluose DARBO DIENOMIS?Privalomas
Jei nežinote ir norėtumėte pasitikrinti, tai galite patikrinti savo telefone (Jei naudojate IOS – „Settings“ -> „Screen Time“ -> „See All Activity“ -> „Social Networking“; Jei naudojate Android – „Settings” - > “Device care” -> “Battery” -> apytiksliai paskaičiuokite kiek laiko praleidote visose socialinių tinklų programėlėse bendrai
Kiek apytiksliai valandų per dieną praleidžiate naršydami socialiniuose tinkluose SAVAITGALIAIS/ŠVENTINĖMIS DIENOMIS?Privalomas
Ar esate labiau aktyvus ar pasyvus soc. tinklų naudotojas? Dažniau dalinatės informacija apie save, komentuojate ant kitų įrašų ir įsitraukiate į pokalbius, ar tik pasyviai stebite kitų žmonių profilius/"scroll'inate"?Privalomas
Kelių metų būdami pradėjote naudoti internetą asmeniniais tikslais? (Įrašykite metų skaičių, pvz.: 12)Privalomas
Kelių metų būdami pirmą kartą susikūrėte pirmąjį socialinių tinklų profilį? (Įrašykite metų skaičių, pvz.: 14)Privalomas
Jūsų lytis:Privalomas
Jūsų amžius (Įrašykite metų skaičių, pvz.: 30)Privalomas
Jūsų gyvenamoji vietaPrivalomas
Jūsų užimtumas (galite pasirinkti kelis atsakymus):Privalomas