Useraidas.bot
Vieša
Pranešti

Apšilimas

Kiek jums metų?
Jūsų lytis?
Kiek kartų per savaitę užsiimate sportu (fizine veikla)?
Ar prieš fizinę veiklą atliekate apšilimo pratimus?
Kiek laiko skiriate apšilimo pratimams?
Ar po fizinės veiklos reikalingi tempimo pratimai?
Kuo apšilimas prieš fizinę veikla gerai?
Ar apšilimas padeda pasiekti geresnius rezultatus sportuojant?
Kiek laiko sportuojate?
Ar esate patyrę traumų dėl prastai atlikto apšilimo?