Apie nerimą, psichologinį skausmą ir gynybą

Apklausa siekiant išsiaiškinti, kaip dažnai patiriame psichologinį skausmą ir kaip ginamės nuo jo
Anketos rezultatai yra viešai prieinami

Ar išgyvenate psichologinį skausmą?(tai sąmonę užvaldęs sielvartas, kartais net trokštama mirties)

Šį skausmą/sielvartą jums sukelia:

Ar pastebite save išsiliejant ant kitų žmonių žodžiais ar savo elgesiu?

Ar dažnai savo problemas ir sprendimus atidedate kitai dienai, o tada dar kitai?

Ar pastebite save kartais išsiliejant pyktį ant šeimos narių, kai jus supykdė tarkim viršininkas?

Ruošiantis nemaloniems, bet būtiniems atlikti dalykais, mintis nukreipiate: