„Mokinių gyvenamosios bei socialinės aplinkos įtaka fiziniam aktyvumui“

Šios anketos tikslas padėti išsiaiškinti Jūsų fizinį aktyvumą, bei juos lemiančius artimiausios aplinkos veiksnius. Jūsų sąžiningi atsakymai į teiginius šioje apklausoje mums yra labai svarbūs. Anketa yra anoniminė. Atidžiai perskaitykite klausimus ir į juos atsakykite. Jums tinkamiausią atsakymo variantą, pažymėkite X arba įrašykite tinkamiausią variantą.

 

Anketos rezultatai yra prieinami tik anketos autoriui

Jūsų lytis: ✪

Amžius (metai) ✪

Klasė ✪

Koks Tavo ūgis (centimetrais)?  ✪

Koks Tavo svoris (kilogramais)? ✪

Prašome pateikti Jūsų paskutinio semestro mokymosi vidurkį ……. ✪

1. Ar dažnai ne pamokų metu mankštiniesi ir sportuoji taip, kad suprakaituotum, padažnėtų kvėpavimas? ✪

2. Kiek valandų per savaitę ne pamokų metu mankštiniesi, sportuoji taip, kad suprakaituotum, padažnėtų kvėpavimas?  ✪

3. Įvertinkite savo fizinį aktyvumą ir fizinį pajėgumą 10 balėje sistemoje. Pasirinkite vieną skaičių, kaip manote apie savo fiznį aktyvumą ir apie fizinį pajėgumą.  ✪

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Fiznis aktyvumas
Fiznis pajėgumas

4. Ar Jūs užsiiminėjate fizine veikla po pamokų? (sportuoja mokykloje, klube, lanko šokių būrelį ar pan.) Jei atsakymas jūsų taip, paspauskite taip ir kitas variantas įrašykite. "Taip, kiek metų? Kokia sporto šaka/kita fizine veikla ." ✪

5. Kaip Jūs atvykstate/parvykstate į/iš mokymo įstaigos? Pažymėkite X vieną langelį, kaip nuvykstate ir kaip grįžtate. ✪

Naudojasi viešuoju transportu
Nuveža tėvai mašina
Eina pėstute, kiek laiko užtrunka
Važiuojate dviračiu, kiek laiko užtrunka
Nuvykstant
Grįžtant namo

6. Kaip dažnai jums leidžiama žaisti vietinėse gatvėse ar parke be suaugusiųjų priežiūros.  ✪

7. Prašome įvertinti savo artimiausią gyvenamąją aplinką  ✪

Niekada
Kartais
Beveik kasdien
Kasdien
1.Teritorija, kurioje aš gyvenu parduotuvės ir paslaugos yra pasiekiamos pėsčiomis
2. Iš teritorijos, kurioje aš gyvenu autobuso ir / ar traukinio stotelės yra pasiekiamos pėsčiomis
3.Teritorijoje, kurioje aš gyvenu yra galimybė naudotis sporto įrenginiais (pvz. futbolo aikštelėmis)
4.Teritorijoje, kurioje aš gyvenu yra žaidimų aikštelės
5.Ar saugios viešos laisvalaikio fizinio aktyvumo aikštelės toje teritorijoje kur gyveni (turint omenyje nusikaltimus)?
6.Pasivaikščiojimas ar pasivažinėjimas dviračiu teritorijoje, kurioje aš gyvenu “nelabai maloni“ ar labai maloni/ tinkama“
7.Teritorija, kurioje aš gyvenu yra sporto klubų
8.Teritorija, kurioje aš gyvenu yra komercinių sporto paslaugų teikėjų (pvz. fitneso klubų ir kt.)

8. Ar per paskutinę (įprastą) savaitę tėvai, draugai ar mokytojai .... : (Pvz. Jūsų tėtis, mama, brolis sesuo, seneliai, draugai ar mokytojai). Pažymėkite X vieną langelį kiekvienoje eilutėje. ✪

Niekada
1 kartą
Kartais
Beveik kasdien
Kasdien
1 Paskatino Jus užsiiminėti fizine veikla ar sportu
2.Užsiiminėjo fizine veikla ar sportu su Jumis
3.Pasirūpino nuvykimu iki vietos, kur galima užsiiminėti fizinę veiklą ar sportuoti
4.Stebėjo tave dalyvaujant fizinėje veikloje ar sportuojant
5.Jums sakė, kad tau gerai sekasi būti fiziškai aktyviu ar sportuoti
6.Pasiūlei draugams užsiiminėti sportu
7.Tave draugai skatina užsiiminėti fizine veikla ar sportu
8.Tavo draugai būna fiziškai aktyvūs ar sportuoja kartu su tavimi
9.Kiti vaikai tyčiojasi iš tavęs, kad tu nepakankamai fiziškai aktyvus ir geras sporte
10.Draugai sako, kad tau gerai sekasi būti fiziškai aktyviu ir sportuoti
11.Mokytoja/as primena man, kada sportuoti
12.Mokytoja/as aptaria su manimi fiziškai aktyvią veiklą, kuria užsiimu
13.Mokytoja/as skatina dalyvauti sporto renginiuose
14.Mokytoja/as paskatino, pagyrė mane už fiziškai aktyvią veiklą
15.Mokytoja/as paprašo pagalbos organizuojant sportinę veiklą

9. Žemiau yra pateikiami teiginiai susiję su socialine aplinka, bei joje esančiais tarpusavio santykiais. Vertinant kiekvieną teiginį pasirinkite vieną iš keturių galimų atsakymo variantų. Atsakant galvokite ne apie tai kas buvo pastarosiomis dienomis, o kiek tai būdinga apskritai jūsų šeimoje. Pažymėkite X vieną langelį.  ✪

Tikrai ne
Labiau ne nei taip
Labiau taip nei ne
Tikrai taip
1.Jei norėčiau išvykti vienai dienai man būtų sunku rasti su kuo...
2.Pasidalinti neramumais ir sunkumais man būtų sunku rasti tam žmonių...
3.Jeigu sirgčiau paprastai rasčiau, kas galėtų padėti man atlikti kasdienius darbus...
4.Esant problemų šeimoje rasčiau, kas galėtų patarti...
5.Vieną vakarą nueiti į kiną, lengvai rasčiau su kuo...
6.Lengvai rasčiau žmogų, kuris lengvai padėtų susitvarkyti su asmeninę problemą...
7.Esu retai pakviečiama/as į bendrus susitikimus su kitais...
8.Išvykti iš miesto kelioms savaitėms būtų sunku rasti žmogų, kuris galėtų prižiūrėti mano namą ar butą...
9.Su kažkuo papietauti, lengvai rasčiau su kuo.
10.Jei būčiau užstrigęs 10 km nuo namų, turėčiau kam paskambinti ir paprašyti, kad mane paimtų.
11.Jeigu prasidėtų problemos šeimoje, būtų sunku rasti žmogų, kuris galėtų patarti kaip elgtis.
12.Paprašyti pagalbos persikraustant, būtų sunku rasti žmogų, galintį padėti.