Streso valdymas

Sveiki, esame Lietuvos sveikatos mokslų universiteto, pirmo kurso studentai. Atliekame tiriamąjį darbą tema „Streso valdymas". Prašome skirti keletą minučių ir atsakyti į anketos klausimus. Ši anketa yra anonimiška ir jos duomenys nebus talpinami į internetinę erdvę.

Anketos rezultatai yra prieinami tik anketos autoriui

Lytis

Ar galite įžeisti žmogų, kai pratrūkstate?

Ar nervinatės, kai tenka laukti eilėje?

Ar lengvai susijaudinate?

Ar vėluojate į susitikimus?

Ar Jus erzina, kai kažkas Jus kritikuoja?

Ar būnate neramus/nerami be priežasties?

Ar naudojate automobilio signalą pykčiui išlieti?

Ar rūpinatės savo sveikata?

Kaip dažnai Jums svaigsta galva?

Ar Jums sunku pasiekti vidinę ramybę, kai esate pavargęs/pavargusi?

Kokiais būdais kovojate su stresu?

Kas Jums sukelia stresą?

Kur dažniausiai patiriate stresą?